타우 요가필라테스바레

운동에 할애하는 시간을 억지로라도 만들려고 노력 중이다 그동안 스트레스를 해소하는 방법을 떠올려보면 무조건 잠들기 술먹고 뻗어버리기 모두 회피하려고만 한 것 같다 그러다 이사를 오고 호수공원을 빠르게 걸으며 땀을 흠뻑 흘리다보니 마음속이 오히려 꽉 차듯하더라... ...

아 진짜 그 흔한 횟수 추가 받고 쓰는것도 아니고 아무것도 안받고 제가 쓰고싶어서 굳이 시간내어 쓰는 후기입니다 그냥 공익을 위해 ^^ ? 아주 퓨ㅡ어한 내돈내산 사진도 며칠간 조금씩조금씩 찍어 모아서 (?) 올림..ㅋㅋ < 영업시간 > 월~금 09:00 - 22:00...

안녕하세요, 세 아이의 엄마이자 열정적으로 일하는 워킹맘 온유한시간입니다! ✨ 지난번에 제가 운동 유목민들에게 정말 편리하다고 소개해드린 오붓패스, 기억하시죠? 저 이번에도 오붓 앱에서 오붓패스로 바레(Barre) 수업을 예약하고 다녀왔습니다. 바레가 어떤 운동인지 전...

어느 여름 토요일 아침 운동복 차림으로 집을 나서면서 오늘 스케줄을 미리 짚어보며 든 생각: 오늘 뭔가 나혼산 재질인디? 첫번째 스케줄로 요가를 하러 왔다. 수술 이후 첫 요가라서 괜찮을까 살짝 긴장했고, 마침 난이도가 좀 있는 수업이라고 해서 그냥 할 수 있는 만큼만...

[주엽역요가] 타우요가X필라테스 타우요가 주엽점 031-923-7111 월~금 09:00~23:00 주말 휴무 안녕하세요! 에디터 꼬요입니다:) 오늘은 주엽역에 위치한 요가X필라테스 샵을 소개합니다!! 주엽역 8번 출구에서 도보 5분도 채 안 걸리는!! 한솔코아 건물 ...

날씨가 따뜻해지면서~ 옷이 점점 얇아지고~ 숨겨뒀던 나의 살들이 보기 싫어지고~ 무슨 운동을 시작할까 고민하다가 알게 된 일산필라테스! 시설도, 프로그램도, 위치도 모두 너무 완벽해서- 꼭 소개해보고 싶었다. 타우요가x필라테스 타우요가 필라테스는 주엽역에서 걸어서 5분...

주엽요가 주엽역필라테스 인기짱~ 타우요가&필라테스 주엽점 이용일자 2022.07 / 직접체험을 위해 이용권을 무상제공받았습니다 일산 주엽역 근처 요가와 필라테스로 유명한 곳~ 타우요가 & 필라테스 주엽점에서 직접 운동해 보았어요~ 요가 필라테스 디톡스테라피 3가지를 할...

안녕하세요 지혜에요 겨울이 끝나고 어느덧 봄이 다가왔어요 ~! 겨울에 열심히 ? 비축한 탓에 늘어난 체중을 감당할 수 없었고... 헬스하러가면 유산소만 타고있는 저에요...ㅎㅎ 그러다 필라테스를 다녀야겠다 싶어서 열심히 서치하다가 발견한 곳이랍니다! (좋은정보는 공유해...

겨울되면 움직이는거 질색이라 움츠려있곤 하는데요! 이러다 갑자기 움직이면 다칠수도 있다고 해요ㅠㅠ 그래서 꾸준한 운동이 중요하다고 하는데요, 저도 이번 겨울에 요가-필라테스를 다시 시작해봤어요! 주엽 필라테스 주엽 요가로 유명한 타우요가 주엽점에 가봤는데 필라테스 강의...

안녕하세요, 주엽 필라테스 요가 '타우요가 주엽점' 포스팅을 가지고 왔어요. 위치는 주엽역 8번 출구에서 도보 2분 거리에 있는 한솔코아 2층에 있어요. 타우요가 주엽점 운영시간 월 - 금 : 09:00 ~ 22:00 토 : 09:00 ~ 13:00 요가 후기 먼저 풀...