라인하프필라테스 포항본점

오픈 6주년 감사 이벤트 안녕하세요. 포항필라테스, 대도동필라테스 라인하프필라테스입니다. 회원님들의 관심과 사랑 덕분에 라인하프필라테스가 오픈 6주년을 맞이하게 되었습니다. 감사의 마음을 담아 6월 한정 특별 혜택을 준비했습니다. ✨ 그룹레슨 198,000원 지금이...

6번째 생일을 맞이한 포항필라테스 대도동필라테스 라인하프 필라테스 입니다 많은 분들이 잊지않고 찾아주시고 라인하프에 정착해주셔서 꾸준히 달려올수 있었습니다 다시한번 감사드립니다 라인하프 필라테스를 아시는 분들이라면 백번.천번 공감하실 부분인데요 라인하프필라테스의 재등록...

안녕하세요. 포항 필라테스, 라인하프필라테스 포항본점입니다. 포항 필라테스를 찾고 계신 분들께 저희 센터가 어떤 곳인지 편하게 소개해드리려고 합니다. 처음 상담을 오시는 분들께 이런 말씀을 자주 듣습니다. "필라테스를 해보고 싶긴 한데, 어려울 것 같아서요" "다른 데...

안녕하세요. 포항 필라테스, 라인하프필라테스 포항본점이에요. 포항 필라테스를 찾고 계신 분들 중에서 아직 시작을 못 하고 계신 분들께 말씀드리고 싶은 이야기가 있어요. 저희 센터에 상담을 오시는 분들 중에 필라테스가 처음이신 분들이 정말 많으세요. 이 분들이 상담 때 ...

안녕하세요! 포항 필라테스 라인하프필라테스 포항본점입니다. 포항에서 필라테스를 찾는 이유는 생각보다 다양합니다. 다이어트를 하고 싶어서, 여기저기 뻐근하고 불편해서, 자세가 점점 무너지는 것 같아서, 운동을 이번에는 제대로 배워보고 싶어서. 각자 이유는 다르지만 공통점...

안녕하세요 여러분, 평소에 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있거나 무거운 가방 들고 다니면서 허리나 어깨가 뻐근해지신 적 많으시죠? 저도 요즘 직장 생활 하다 보니 매일 저녁 마사지봉 들고 버티는 게 일상이 됐어요. 특히 40대 들어서면서 체형이 점점 무너지는 게 느껴지니까, ...

지난번 'n잡러 시대' 필라테스강사 되어보기 내용을 소개해드렸었는데요 5월말 개강예정으로 준비중인 지도자과정 교육에 인원 1명을 추가모집합니다 소수인원으로만 진행하고 개인과외식 방식으로 단계별 교육을 진행하고 있습니다 필라테스 강사가 되면 여가시간에 파트타임으로 레슨을...

요즘따라 어깨가 돌덩이처럼 굳어있는 기분이라 너무 힘들더라고요. 원래 활동적인 편이라 가만히 있질 못하는데, 최근엔 업무 때문에 컴퓨터 앞에만 붙어있었더니 거북목이 심해진 것 같아요. 거울 볼 때마다 자세가 구부정한 게 딱 보이니 스트레스가 이만저만이 아니었죠. 이거 ...

요즘들어 앉아서 일하다 보니 허리랑 어깨가 뻐근해서 진짜 짜증나죠? 출퇴근할 때마다 몸이 무거워지고, 계단 오를 때마다 헉헉대는 자신을 발견하게 돼요. 특히 1인 가구 생활하면서 운동 루틴이 없어지니까 체형이 점점 무너지는 기분? 저도 요새 책상 앞에만 붙어 있으니 코...

요즘 들어서 세상 왜 이렇게 빡세죠? 일도 많고, 맨날 앉아만 있으니까 허리며 어깨며 난리 통신이네요. 이러다 진짜 거북목 거북알 되겠다 싶어서 급히 빡센 운동 대신 몸 좀 풀면서 코어 잡을 수 있는 걸 찾았어요. 딱 이럴 때 제 머릿속에 번쩍 떠오른 곳이 있었으니, ...