메디클바디 필라테스

안녕하세요 하이입니다 요새 자세가 너무 안좋아진것같아서 포항 북구에 체형교정으로 유명한곳에서 체형 측정 후 맞춤으로 필라테스도 하고왔는데요 너무 전문적으로 잘해주셔서 저처럼 거북목 혹은 말린어깨, 골반틀어짐 등등의 자세가 고민이신 분들께 추천해보려해요 바로 메디클바디 ...

오늘도 나를 돌아보는 시간✨ 작은 걸음이지만, 뭔가 해보려 도전하는 나! 운동을 시작한 복덕언니, 인사드립니다 메디클필라테스 포항시 북구 득량길 42, 삼월빌딩 2-3층(득량동 139) 오픈 9시 30분 마감 10시 30분 [일요일 정기휴무] 0507. 1470. 70...

봄 바람 살랑살랑 불어오는 계절 조금만 더 지나면 무더위가 시작되고 가벼워질 옷에 벌써부터 걱정이 되네요~ 다이어트는 미리미리 해야하기 때문에 체형은 예쁘게! 다이어트 효과까지 한 번에 해결 할 수 있는 필라테스를 선택하게 되었어요! 운동은 선생님들의 실력과 접근성(위...

최근 건강과 체형을 동시에 관리하고 싶어서 필라테스를 알아보다가, 물리치료사가 운영하는 메디클바디 필라테스를 알게 되었어요. 이곳은 포항 양학동에 위치해 있고, 체형 교정과 재활 중심의 1:1 개인수업을 제공하는 전문적인 필라테스 스튜디오예요. 저는 무료 체험 수업을 ...

안녕하세요! 오늘은 포항양학동에 위치한 “메디클바디필라테스”방문했습니다. ⏰영업시간 9:30-22:30 ⏰9:30-14:00(토요일) ❤️정기휴무 매주일요일 주차공간 상가옆 주차공간이용가능 ☎️예약전화 0507-1470-7050 포항양학동필라테스 “메디클바디필라테스”⬇...

안녕하세요 리즈입니다. 겨울에는 몸쓰임이 좀 덜해서 몸이 뻐근하거나 특히 목, 어깨 통증이 더해지는 경우가 많은데요. 근육 안쪽 근육까지 풀어 몸을 유연하게 하고 내 몸의 근본적인 문제를 해결하고 피로를 풀고 싶다면 포항 양학동에 위치한 메디클바디필라테스에서 2회 무료...

안녕하세요 포항 메디클 바디 필라테스 이원장 입니다. 오늘은 '시니어 필라테스 2탄' 으로 준비해 보았어요. 운동이 필요한건 알겠는데. . . . 무릎도 아프고, 괜히 더 안좋아질까봐 걱정돼요... 사진: Unsplash의Elimende Inagella 센터에 처음 ...

안녕하세요 양학동 필라테스 이원장 입니다. 봄바람 살살 부는 봄이 왔어요~ 햇살이 따뜻해지고 몸도 마음도 가볍게 움직이고 싶은 봄! 겨우내 굳어 있던 몸을 부드럽게 깨우는 데 딱 좋은 운동. 리포머 필라테스를 소개해 드릴게요. 사진: Unsplash의Ahmet Kurt...

안녕하세요 메디클바디 이원장입니다. 임신하고 나면, 하루에도 몇 번씩 몸 상태가 달라지는 걸 느끼게 되죠. 사진: Unsplash의Suhyeon Choi “요즘 왜 이렇게 숨이 차지?” “허리가 찌릿찌릿해…” “움직이면 태아한테 안 좋지 않을까?” 그리고 결국 이런 생...

안녕하세요. 양학동 필라테스 메디클바디 이원장 입니다. 오픈 후 그동안 바쁘게 우리 회원님들의 체형을 교정해주고 운동시켜주느라 글이 늦었습니다. ^^ 지난 3개월동안 운동을 열심히 해주신 우리 회원님들의 체형교정 비포&에프터 소개해 드릴게요 [첫번째 사례]는 어깨말림이...