바디웍스 필라테스 율하점

거울을 볼 때마다 굽어 있는 어깨나 뻐근한 거북목 때문에 일상의 활력이 떨어져 고민하고 계시는 분들이 참 많으시네요. 단순히 땀 흘리는 운동을 넘어 내 몸의 틀어진 중심을 바로잡고 아름다운 라인까지 완성해 주는 체계적인 공간을 제가 직접 찾아왔답니다. #대구필라테스 #...

필라테스 요즘 시작해서 하고있는데 센터가 너무 깔끔하고 샤워실도 깔끔해요 운동할맛 나는 곳이라 더 열심히 다니고 있어요^^ 선생님들도 열심히 친절하게 알려주셔서 저같은 초보자도 나름 잘 따라가고 있답니다!...

현재 두 명이서 수업중인데 4명이 모여야 핫타임 할인으로 회당 9,900원에 수업들을 수 있어서 나머지 두 분구합니다! 세 명만 모여도 할인된다고 하더라구요 한 분만 구해져도 핫타임 가격으로 들을 수 있다고 해서 글올려봅니다. 기구도 바렐, 체어, 리포머, 대기구 수업...

안녕하세요:) 오늘은 대구 동구 율하동에 있는 바디웍스 필라테스 율하점 이야기를 해보려고 해요. 혹시 필라테스에 관심이 있는데 어디서 시작해야 할지 고민 중이신가요? 아니면 이미 필라테스를 하고 있지만, 더 좋은 곳을 찾고 계신가요? 그런 분들에게 오늘 포스팅이 도움이...

요즘 앉아 있는 시간이 많다 보니 자세도 구부정해지고 허리랑 어깨가 자주 뭉치는 게 느껴지더라고요. 그래서 친구랑 같이 “우리 이제 진짜 제대로 운동해보자” 하고 인터넷을 검색하다가 알게 된 곳이 바로 바디웍스 필라테스 율하점이에요. 후기를 보니까 시설도 깨끗하고 체계...

이 글은 광고주로부터 지원을 받아 작성되었으며, 내용은 과장 없이 사실을 기반으로 작성되었습니다. 겨울이 다가오면서 몸이 찌뿌둥하고, 자세도 점점 나빠지는 것 같아서 고민이 많았거든요 그래서 다시 운동을 시작해야겠다고 마음먹고 여기저기 알아보다가 정말 보석 같은 곳을 ...

필라테스는 현대인에게 점점 더 중요해지고 있는 운동입니다. 바쁜 일상 속에서 스트레스를 해소하고 건강을 유지하는 데 필라테스가 많은 도움을 줍니다. 이 운동은 근력을 강화하고 유연성을 증대시키는 데 이상적인 방법으로, 몸과 마음의 균형을 부여합니다. 필라테스를 통해 올...

(소정의 원고료를 받고 작성하였습니다.) 요즘 앉아서 공부하거나 컴퓨터 앞에 있는 시간이 많다 보니 어깨랑 허리가 뭉쳐서 너무 힘들었어요. 그래서 제대로 된 운동을 해보고 싶어서 여기저기 알아보다가 친구 추천으로 바디웍스 필라테스 율하점을 다녀왔습니다. 사실 ‘대구 필...

(소정의 원고료를 받고 작성하였습니다.) 요즘 거울 볼 때마다 어깨랑 골반이 비뚤어진 것 같고, 뭔가 자세도 안 예쁘고… 괜히 찝찝하더라고요. 그래서 친구 추천으로 율하에 있는 필라테스 센터에 다녀왔어요! 여기는 특히 대구 필라테스 중에서도 체형교정으로 유명하다고 해서...

(소정의 원고료를 받고 작성하였습니다.) 최근 장시간 앉아서 근무하거나 스마트폰 사용이 늘면서 체형 불균형과 통증을 호소하는 분들이 많아졌죠. 저 역시 목과 어깨가 뻐근하고 자세가 틀어지는 걸 느끼면서 운동을 결심하게 되었어요. 그러던 중 주변 추천으로 알게 된 곳이 ...