자이로토닉 담
카테고리 : 필라테스모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰(일부 카페글포함)
성인이 된 후 발레를 시작하며 “왜 나는 이 동작이 어려운지”에 대한 질문을 계속하게 되었습니다. 그 해답을 찾는 과정에서 자이로토닉®을 만나 몸을 부분이 아닌 연결과 흐름으로 이해하게 되었고, 움직임이 훨씬 편안하고 자연스럽게 바뀌는 경험을 했습니다. 저 역시 처음부...
https://m.blog.naver.com/zotlzotl1108/224337998150 자이로토닉 담에서 진행되는 5번째 Pre-Training Course 안내드립니다. 2023년 11월 호스팅을 시작으로 2024년 3월, 2025년 3월, 2026년 3월에 이어...
EVENT 신규 강사 첫 등록 시 최대 30% 할인 / 10+1 혜택 안녕하세요, 자이로토닉 담 스튜디오입니다. 그동안 원장 레슨 대기로 기다림이 길었던 분들을 위해 새로운 강사님을 모셨습니다. 움직임에 대한 깊은 이해를 바탕으로 호흡과 연결된 효율적인 움직임을 만들어...
https://m.blog.naver.com/zotlzotl1108/224337998150 2023년 11월부터 시작된 GYROTONIC® DAM의 교육은 어느덧 10번째 과정을 맞이했습니다. GYROTONIC® Pre-Training Course 2026년 3월 20...
Paula 마스터와 함께한 시간, 움직임이 주는 기쁨 제주에서 교육을 호스팅한다는 것은 늘 설레는 경험입니다. 마스터분들의 깊은 통찰을 바로 곁에서 배울 수 있다는 사실만으로도 감사한데, 이번 교육은 특히 더 특별했습니다. 바로 Paula 마스터가 함께해주셨기 때문입니...
자이로토닉® DAM 대표원장 황슬기 GYROTONIC DAM 대표원장 황슬기 제주 최초 자이로토닉 전문 스튜디오 GYROTONIC DAM의 대표원장 황슬기입니다. 2010년 홍콩에서 GYROKINESIS®를 시작으로 자이로토닉 확장 시스템을 지속적으로 수련해왔으며, 현...
오늘도 가벼운 몸과 마음으로 시작한 하루 육아와 일상 속에서 운동은 선택이 아니라 지금의 나를 지키는 하나의 루틴이 되었어요. 체력을 키우지 않으면 육아하기 더 힘든 느낌. 오늘도 어김없이 자이로토닉 수업에 다녀왔습니다. 자이로토닉은 매번 같은 동작을 반복하는 것 같지...
제주시 원노형남 2길 45-1 2층 건물 1층 주차 가능(4대 정도) 수업은 예약 수업이라서 원장님과 조율하며 수업하고 있음. 제가 운동을 좋아해서 필라테스, 자이로토닉, 골프, 등등 여러 가지 하고 있는데요. 최근 유튜브에 송혜교 님이 나오더라고요.! 그중에 제가 하...
제주시 원노형남 2길 45-1 2층 건물 1층 주차 가능(4대 정도) 수업은 예약 수업이라서 원장님과 조율하며 수업하고 있음. 오늘은 자이로토닉 스폐셜 기구 중 자이로토너, 자이로토닉 레그에 대해 적어볼게요. 처음 시작은 2017년도에요~ "" 다른 스페셜 기구는 아래...
제주시 원노형남 2길 45-1 2층 건물 1층 주차 가능(4대 정도) 수업은 예약 수업이라서 원장님과 조율하며 수업하고 있음. 어렸을 때는 운동을 진짜 안 했어요. 2017년 둘째 출산하고 나서 체력이 떨어지는 게 느껴지다 보니 운동의 필요성을 느껴서 우연히 검색을 통...