라니 필라테스

안녕하세요. 라니필라테스 원장, 케어필라테스 제주지부장, 케어 마스터 박정란입니다. 이번 2025년 마지막 교육 일정을 공지합니다. 사전교육] 필라테스 해부학, 온라인영상 제공 메인교육] 매트, 자세분석, 소도구, 리포머, 베럴, 체어, 캐딜락 사후교육] 국제교육 온라...

왜 케어필라테스®인가? ― 국내 1세대의 무게감 2003년 대한민국에서 최초로 지도자 양성 과정을 도입한 케어필라테스는 22 년 동안 2 천여명 이상의 전문 강사를 배출하며 ‘국내 1세대 필라테스 교육기관’이라는 타이틀을 지켜왔습니다. 1세대가 갖는 가장 큰 장점은 ‘...

1. 제주에서도 필라테스 자격증 교육이 가능하다고요?! 솔직히 말씀드리면… 처음엔 ‘자격증 따려면 서울 가야 하지 않을까?’ 싶었어요. 그런데 반전! 서울 본부에서 활동 중인 케어 필라테스 협회의 마스터님들이 직접 제주 라니필라테스까지 오셔서, 진짜 알차고 밀도 높은 ...

케어필라테스 지도자 과정, 당신의 새로운 시작을 응원합니다! 안녕하세요. 제주에서 건강하고 활기찬 삶을 위해 열심히 도와주는 라니필라테스 원장 박정란입니다. 필라테스에 대한 열정이 가득한 여러분을 위해 특별한 소식을 전해드리게 되어 기쁩니다. 케어필라테스 아카데미에서 ...

허리랑 어깨가 아파서 병원을 방문해보니, 평소에 서있는 자세, 움직이는 자세가 불량해서 아픈거라 하더라구요 ㅠ_ㅠ 필라테스를 하면 체형교정과 동시에 통증도 완화된다는 소리를 들은적이 있어서 알아보다가 라니필라테스를 방문했어요 예약전화: 064-727-0501 영업시간:...

제주 제주시 중앙로 380 5층 라니필라테스 찾아가는길 제주 중앙여자고등학교 근처 제주 우리병원 맞은편 은후빌딩 5층입니다. 큰길에 있어 찾기 편합니다. 같은 건물에는 소리나 청소년의학과 서울 차앤김 치과가 위치해 있습니다. 뒤쪽 길로 오시면 주차장이 있습니다. 주차대...

안녕하세요 여러분 ~ 날씨가 많이 따뜻해지기도 했고, 저는 겨울에 추워서 미뤄뒀던 운동을 봄이 시작되는 지금 시작하게 되었어요 슬슬 얇아지는 옷에 맞춰서 몸매도 슬림하게 만들려고 다들 운동 많이 알아보고 계실텐데요 ㅎㅎ 저는 오늘 여러분께 이도이동에 위치한 라니필라테스...

저는 전부터 몸이 뻣뻣하고 체력도 저질이라고 불릴 만큼 정말 열심히 숨만 쉬면서 살고 있는 사람인데요. 엄마가 그렇게 살다가는 언젠가는 크게 몸 아프다고 관리할 수 있을 때 하라고 겁을 주는 바람에 얼마전부터 다니고 있는 제주 필라테스인 라니 필라테스! 엄청 격한 운동...

창밖의 풍경이 가슴 탁트이는 제주도의 필라테스 학원 라니필라테스 ♥ 척추 측만증이 와... 그렇게 심한 정도는 아니지만 그래도 가끔 정말 아플 때도 있더라구요. 현대인의 고질병이죠 문의전화: 064-727-0501 영업시간: 주중 9시-21시 처음 갔을 땐 정말 깔끔한...

안녕하세요~ 잇님들은 올해 목표가 무엇이었나요?? 저는 '과도하게 살빼려고 하지말고 건강한 몸 유지하기' 였는데 아직 일주일밖에 안지났지만 나름대로 잘 지키고 있는 것 같아 기뻐요! 이렇게 조금씩 해나가는거죠 뭐 >.< 저는 요즘 라니필라테스라는 학원에서 필라테스를 배...