바움필라테스

안녕하세요 전주 송천동에서 물리치료사 재활 필라테스 센터를 운영하고 있는 원장입니다. 출산 전후로 몸 때문에 힘들어하시는 분들이 많아서 도움이 될까 싶어 글 남겨요 출산 후 상담을 하다 보면 가장 많이 들었던 말이 ✔ “운동해야 하는 건 알겠는데 방법을 모르겠어요” ✔...

"운동은 열심히 하는데 왜 몸은 계속 아플까요?" 목과 어깨가 항상 뭉쳐 있고, 허리가 자주 아프며, 골반이 틀어진 것 같고, 사진을 찍으면 한쪽 어깨가 더 올라가 보인다면 단순히 근력이 부족한 것이 아니라 잘못된 체형과 움직임 습관이 원인일 수 있습니다. 체형이 무너...

임신을 하게 되면 몸은 출산을 준비하기 위해 빠르게 변화하게 됩니다. 배가 나오면서 자세가 변하고, 호르몬 변화로 관절과 인대가 느슨해지며 다양한 통증이 발생할 수 있어요. 특히 임산부에게 많이 나타나는 대표적인 근골격계 통증은 다음과 같습니다. ✔ 허리통증(Low B...

100평 규모 재활·체형교정 전문센터로 새롭게 시작합니다 안녕하세요 :) 전주 송천동에 위치한 바움필라테스입니다. 회원님들의 꾸준한 관심과 신뢰 덕분에 이번에 송천동 바움필라테스가 확장 이전 및 시설 업그레이드를 진행하게 되었습니다. 이번 확장은 단순히 공간만 넓어진 ...

필라테스를 처음 시작하시나요? 운동은 해야겠는데 어디서부터 시작해야 할지 고민되시나요? 전주 송천동 바움필라테스에서는 처음 운동하시는 분들도 부담 없이 시작하실 수 있도록 비기너 회원권 이벤트를 진행합니다 :) ────────────────── ✔ 비기너 회원권 구성 ...

안녕하세요 전주 송천동에 위치한 바움필라테스 원장 김다은입니다. 날씨가 따뜻해지면서 옷이 점점 가벼워지고 많은 회원님들이 반팔과 민소매를 입고 오시는 경우가 많아졌어요, 이맘때쯤 필라테스를 처음 시작하시는 분들이 많이 상담하러 오셔요 그분들이 상담을 하다보면 “운동은 ...

송천동 에코시티 내에 위치한 전주 바움필라테스 원장 김다은입니다. 요즘 상담을 하다 보면 “부모님 허리, 무릎이 계속 아픈데 운동을 시켜야 할지 고민이에요…” 라는 말씀을 정말 많이 듣고 있어요. 그래서 준비했습니다✨ 시니어 전담 전문 필라테스 프로그램 --- ✔ 전...

전강사 물리치료사 체형교정전문 에코바움필라테스입니다. 9월 이벤트 최대 50%할인 진행중입니다. 프라이빗 1대1 수업 (5명 선착순) 프라이빗 2대1 수업 (6명 선착순) 소인원 그룹 4대1 수업 (20명 선착순) 9월 이벤트 특가로 진행됩니다. 아울러 키즈 필라테스 ...

안녕하세요 :) 전주 재활 전문 필라테스 센터 송천동 바움필라테스입니다. 회원님들의 많은 관심과 사랑 덕분에 바움필라테스가 더 넓고 쾌적한 100평 규모 센터로 확장이전하게 되었습니다. 이번 확장이전을 통해 센터 공간과 운동 환경을 더욱 업그레이드하여 보다 전문적인 필...

안녕하세요 전주 바움필라테스 원장 김다은입니다. 따뜻한 날씨와 함께 운동하기 정말 좋은 5월이 다가왔어요 회원님들 수업 이용에 불편 없으시도록 5월 휴무 일정 및 그룹레슨 안내드립니다. 5월 휴무 안내 ✔ 5월 1일 (근로자의 날) ✔ 5월 5일 (어린이날 ) ✔5월...