유어필라테스룸

고운동 필라테스 유어필라테스룸 세종시 1:1 필라테스 3년 후기 + 인바디 공유 오늘은 3년째 꾸준히 한 유일한 운동! 필라테스에 대한 후기를 적어보려고 한다 헬스장 핫요가 요가 런닝 줌바댄스 등등 다양한 운동을 했었는데 그중 가장 오래 다닌 운동이자 가장 나와 잘 맞...

운동에는 잼병인 나... 잘하지도 않고 좋아하지도 않는 운동이지만 정말 살아야겠기에 시작했던 필라테스 허리 디스크 이후 줄어들지 않는 통증으로 삶의 질이 엉망이었던 때가 있다. 급성기가 지나고 신경차단술도 여러번 받았는데 통증은 호전되지 않았다. 출퇴근길 운전하는 것도...

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