타우요가 앤 필라테스 소담점

나를 바꿔준 요가원 애정을 담아 소개해봅니다 :) 사실 첫째 낳고 가장 힘들때 몸이라도 움직여야 땀도 내고 살것같아서 아는분 인스타 보고 알게되어 무작정(?) 유모차 끌고와서 등록하고ㅋㅋ 돌잔치 전쯤까지 나름 열심히 운동했는데 또 둘째 이슈로 못다니다가 둘째 돌잔치를...

저번 후기글에 이어 https://m.blog.naver.com/greemilky/224332166638 이번편은 더 찐으로(?)다가 타우요가를 다니고 난뒤 내게 온 변화? 솔직한 운동효과 후기를 남겨보려하는데 아직은 자랑스러운 수치..는 아니라 잘랐지만 일단 변화를 ...

연구참여자 모집 문건 연구 과제명 하타 요가 수련이 중년 여성의 골밀도, 근육량, 활성산소 및 행복감과 심리적 자기만족에 미치는 영향 연구 책임자명 장성연(대전대학교 보건의료대학원) 연구 목적 본 연구는 중년 여성을 대상으로 요가 수련이 골밀도, 근육량, 활성산도 및 ...

7월부터 새로운 요가 시간표가 시작됩니다! ♀️ 적용 기간 2026년 7월 ~ 9월 ✔️ 별도 예약 없이 회원번호 입력 후 자유롭게 수업참여가 가능합니다. ✔️ 새벽 및 토요일 수업은 센터 일정에 따라 변경 또는 휴강될 수 있습니다. 7월부터 새롭게 바뀐 시간표와 함...

2024년 한해동안 보내주신 많은 사랑에 감사드립니다. 새해 복 많이 받으세요! 새해에는 소망하는 일 모두 이루시고, 좋은일만 가득하시길 바랍니다. 2025년에도 잘 부탁드립니다❣️ 25/01/31까지 요가 또는 필라테스 1회무료체험권을 드립니다. 요가 60분 수업 /...

도심 속 옥상에서 함께한 요가의 밤 페스티벌! 따뜻한 노을 아래, 바람을 느끼며 호흡을 맞추고 같은 공간에서 함께 움직이는 시간은 그 자체로 힐링이었습니다. 매트 위에서 흘린 땀과 웃음, 수업이 끝난 뒤 함께한 치맥파티까지 회원님들과 더욱 가까워질 수 있었던 소중한 시...

타우요가앤필라테스 소담점 9주년 특별 이벤트 ✨ 요가의 밤 페스티벌 ✨ 소담 회원님들을 위한 특별한 저녁에 초대합니다. 몸과 마음을 편안하게 이완하는 요가 & 명상, 그리고 함께 즐기는 치킨 & 맥주까지! 9주년을 기념하여 준비한 감사 이벤트로 모든 프로그램은 무료로...

[25년9월부터 변경되는 요가시간표 안내] 타우요가 앤 필라테스 소담점 25년9월부터 변경되는 요가시간표 안내드립니다. 참고하시어 원활한 수업참여 되시길 바랍니다^^ *수업은 별도의 예약 없이 회원번호 입력으로 출석체크 이후 수강 가능합니다. *새벽, 주말 요가 수업은...

[2026.05.29 싱잉볼베이직 특강] 너무 예쁜 수아님과 싱잉볼 베이직 교육 좋은 소리는 좋은 마음에서 나온다고 하죠. 맑은 웃음과 따뜻한 에너지로 공간을 가득 채워주신 수아님. 오늘의 작은 울림이 앞으로 많은 사람들에게 따뜻한 위로가 되기를 [ 타우요가 앤 필라...

김주먹밥 뚱돼지 탈출 프로젝트! 최근에 인바디재면서 체중과 체지방률에 충격먹고 회사와 집 둘 다 가까운 타우요가로 뛰쳐갔어요 요가, 기구필라테스 둘 다 운영하고 있는데다가 요가를 등록하면 기간별 기구필라테스 이용권을 주는 이벤트까지 열고있어서 완전 이득이에요 만만하게 ...