필라정원

필라테스 선생님 너무 멋지죵!! 출산 전에도 골반이 안좋아서 필라테스를 계속 하고 있었는데 출산하고 나니까 완전 골반 관리를 못해줘서 진짜 죽겠더라구요 일단 꼼꼼한 상담으로 어떤부분이 문제가 있는지 어떤프로그램을 할 것인지에 대해 이야기를 하고 기본 스트레칭을 먼저 해...

필라정원 대표원장 이해인 안녕하세요! 보람동 필라테스 필라정원 입니다! 회원님들이 필라테스 운동을 시작하려고 할 때 가장 중요하게 생각해야될게 무엇일까요? 너무 많은 필라테스 센터와 강사 고르기 몇대몇 그룹인원으로 선택해야하는지, 다양한 가격대, 센터 접근성 등등.. ...

필라정원 대표원장 이해인 안녕하세요:) 보람동 필라테스 필라정원 입니다! 오늘은 바쁜 일상 속에서도 운동이 꼭 필요한 이유에 대해 이야기 해보려고 해요! 일상생활에서 육아, 가사, 직장생활까지 하루를 정신없이 지내다 보면 정작 내 몸은 가장 마지막 순서가 되곤 합니다....

보람동 필라테스 필라정원 대표원장 이해인 안녕하세요:) 보람동 필라테스 필라정원 입니다! 처음 필라테스 운동을 시작하려고 상담오시는 회원님들께 가장 많이 듣는 질문이 있습니다. “그룹 필라테스를 시작하려는데 소규모 인원으로 들어야 할까요?” “처음이면 인원이 많은 수업...

필라정원 대표원장 이해인 안녕하세요! 보람동 필라테스 필라정원 입니다! 회원님들이 필라테스 운동을 시작하려고 할 때 가장 중요하게 생각해야될게 무엇일까요? 많은 필라테스 센터들 사이에서 어떤 센터를 선택해야 할지, 강사님들은 나와 맞을지, 몇 대 몇 그룹수업이 좋은지,...

보람동 필라테스 필라정원 대표원장 이해인 안녕하세요! 보람동 필라테스 필라정원 입니다! 회원님들이 필라테스 운동을 시작하려고 할 때 가장 먼저 고민하게 되는 부분이 무엇일까요? 너무 많은 필라테스 센터와 강사 고르기, 몇대몇 그룹인원으로 시작을 해야할지, 다양한 가격대...

보람동 필라테스 대표원장 이해인 안녕하세요 보람동 필라테스 필라정원 입니다! 오늘은 산후 필라테스를 고민하시는 분들을 위해 산후 필라테스 관한 이야기를 해보겠습니다! 출산 후 늘어난 복직개이개 회복, 틀어진 고관절, 붓기제거 요실금 예방, 허리통증, 예전보다 체력은 훨...

보람동 필라테스 필라정원 안녕하세요! 보람동 필라테스 필라정원 입니다 오늘은 프라이빗한 개인레슨 수업을 소개해 드릴게요! 목, 허리, 고관절, 팔/다리 저림, 재활목적 통증케어, 다이어트 목적 등 필라테스 개인레슨을 고민하시는 분들! 저희 필라정원이 어떤식으로 개인레슨...

안녕하세요! 여러분은 필라테스라고 하면 어떤 이미지를 떠올리시나요? 요즘은 필라테스가 운동의 대세로 자리 잡고 있죠. 오늘은 보람동에 위치한 ‘필라정원’ 필라테스를 소개해드리려고 합니다. 필라정원은 전문적인 강사진으로 이루어진 프라이빗 기구 필라테스 전문 스튜디오입니다...

필라정원 보람동 필라테스 운동지식을 바탕으로 보람동에서 필라테스를 찾는다면, 필라정원 필라테스를 놓칠 수 없습니다. 저 역시 필라정원에서 경험한 다양한 프로그램과 강사진의 전문성을 언급하며, 이곳이 왜 많은 사람들에게 사랑받는지 나누고자 합니다. 1. 전문적인 강사진의...