어나더필라테스

작년말 왼쪽 허리가 너무 쑤시고 찌릿찌릿한 고통에 병원에 갔더니 자세성 요통이라는 진단을 받게 되었어요 허리디스크가 아니어서 정말 다행이지만 너무 많이 앉아있는 직업특성상 고질병에 가까워서 디스크 못지 않게 걱정이 되었어요 괜찮아졌다가도 아프고 반복하면서 병원을 다닌지...

안녕하세요 소담동, 반곡동, 집현동 프리미엄 기구 필라테스 어나더필라테스 입니다 :) 또 다른 나를 찾는 공간 어나더필라테스 이번에 어나더 회원님의 소개로 세종 한국 전력공사에서 필라테스 수업을 시작하였습니다. 6년전 대전 한국 전력공사에서 출강 한적이 있었는데 어떻게...

나이가 들면서 근감소로 고생하는 분들이 많으신거 같아요. 저도 예전보다 살은 많이 지는데 근력이 감소하게 되어서 운동을 결심하게 되었는데요 어떤 운동이 좋을지 알아보다가 필라테스가 가장 좋을거 같아서 도전하게 되었답니다. 제가 운동하는 곳은 세종집현동필라테스 체계적으로...

또 다른 나를 찾는 공간 ANOTHER PILATES 안녕하세요 :) 세종 소담동 프리미엄 기구 필라테스 어나더필라테스입니다. 다사다난 했던 25년 상반기~! 여러가지 이유들로 시끄러운 나라의 일로 인해 많은 분들이 혼란 스러워 하시고 힘들어하셨죠?ㅠㅠ 힘들었던 상반기...

또 다른 나를 찾는 공간 ANOTHER PILATES NEW YEAR EVENT ❤️◾☺♥ 안녕하세요 :) 소담동 프리미엄 기구 필라테스 어나더필라테스 입니다 ♥ 여러분 ~ HAPPY NEW YEAR 새해 복 많이 받으세요 새해를 맞아 필라테스를 목표로 하시는 분들을...

안녕하세요! 이전까지는 다양한 헬스 센터를 다녀보았지만, 최근에 방문한 헬스 센터는 정말 특별한 경험이었어요. 처음부터 끝까지 품질 높은 서비스와 편안한 분위기에 매료되어서 이렇게 후기를 작성하게 되었어요. 세종필라테스로 유명한 곳이랍니다. 이 헬스 센터는 매우 깨끗하...

필라테스는 체형교정 및 전신운동으로 유명한 운동인데요 :) 운동도 운동이지만 정신건강에도 도움을 준다고 하네요! 그래서 세종 필라테스 '어나더 필라테스' 소개해 보려고 해요 :) 여러 곳을 체험 받아보고 결정한 '어나더 필라테스'는 상담부터 원장님께서 꼼꼼하게 설명해 ...

또 다른 나를 찾는 공간, ANOTHER PILATES. 안녕하세요 소담동 프리미엄 기구 필라테스 어나더 필라테스 입니다 오랜만에 오늘은 소담동에서 어나더필라테스에서만 경험해보실 수 있는 파워플레이트에 대해서 안내드리려 해요 :) 파워플레이트는 과거 우주공간에서 우주비...

세종집현동필라테스 어나더필라테스 만족하고 있어요 안녕하세요! 최근에 세종집현동필라테스인 어나더필라테스에 다니기 시작했어요 원장님이 직접 상담을 해주셨는데 정말 친절하고 자세하게 설명해 주셔서 좋았어요 체계적인 시스템 덕분에 안심하고 운동할 수 있겠다는 생각이 들었어요 ...

또 다른 나를 찾는 공간 ANOTHER PILATES 안녕하세요 프리미엄 기구필라테스 어나더필라테스입니다. 벌써 어나더필라테스를 오픈 한지 3주년이 다되어갑니다 정말 시간 순삭이죠?! 오픈때부터 저희와 함께 해주셨던 우리 회원님들, 지금까지 함께 해주시는 회원님들,...