필라테스 J 4호점

안녕하세요 ~! 필라테스 J 4호점입니다 :-) 오늘은 여러분들께서 기뻐할만한 소식을 가지고 와봤습니다!!! 회원님들께 아주 많은 관심과 사랑을 받고 성황리에 마무리되었던 9월 이벤트! 시기를 놓쳐 등록하지 못하신 분들은 많이 아쉬우리라 생각됩니다. 9월 이벤트 혜택 ...

3월 둘째주부터 다니던 수영장이 청소 기간에 들어갔어요. 매일 수영을 다니다가 또 운동을 안하니 좀 뭔가 아쉽? 더라구요. 그래서 제가 처음으로 필라테스에 도전을 해보았어요! 세종 조치원에 위치한 필라테스J에 방문했습니다. 수업 일정을 잡는거라 미리 예약을 하고 방문해...

오늘 투모어 휘트니스 옆에 있는 필라테스J에서 4:1 바레 수업을 듣고 왔어요. 평소에도 필라테스에 관심은 있었는데 헬스장이랑 같이 있으니 한번에 수업도 들을 수 있고 너무 좋았어요. 이번에 소수정예로 진행되는 바레 수업을 경험해보면서 역시 선생님을 잘 만나야겠구나 싶...

안녕하세요! 미니mini입니다 : ) 이제 학교 개강을 한 지 어느덧 한달이 되어가는데.. 그동안 학교 갔다오면 집에서 뻗어서 누워만 있다가.. 다시 운동을 해봐야겠다!!고 다짐하면서 조치원 필라테스J에서 수업을 받고 왔어요 ㅎㅎ 확실히 필라테스 수업 가기 전까진 정말...

안녕하세요~ 오랜만에 운동 일기로 돌아왔습니다 ⛳ 지난번에는 필라테스 개인 운동 후기를 남겼었죠!!! 그때 "다음엔 그룹 레슨 후기도 전해드릴게요~" 했었는데, 드디어 오늘은 약속대로 리뷰를 준비해 보았습니다 ㅎㅎ 개인 수업을 통해 기본기를 어느 정도 다져놓으니 이제는...

안녕하세요 :-) 운동 기록과 골프 이야기를 주로 올리는 몰랑이입니다 ヾ(•ω•`)o 예전 블로그 글에서 소개드렸던 것처럼, 저는 헬스와 PT 외에도 꾸준히 필라테스 개인레슨을 병행하고 있어요. 특히 골프를 하면서 느꼈던 몸의 정렬 문제, 회전 시 중심 잡기 어려움 등...

주소 세종 조치원읍 세종로 2282 514호찾아가는길 조치원 노브랜드 건물 5층 입니다영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 금 09:00 － 22:00 토 정기휴무 (매주 토요일) 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00 － 22:00 화...

안녕하세요! 필라테스 J 조치원점입니다 본격적인 7월 한여름 무더위가 시작되었습니다. 날씨가 뜨거워지는 만큼, 올여름 더 핫하고 건강하게 변화할 회원님들을 위해 오직 지금 이 시기에만 만나보실 수 있는 획기적인 결합 혜택을 들고 찾아왔습니다!!!! 여름철 무더위에 지치...

안녕하세요 필라테스 J입니다! 바쁜 일상 속에서 언제부턴가 엉덩이 깊은 곳이 묵직하게 뻐근하고, 이유 없이 다리나 발바닥까지 저릿한 통증을 느껴보신 적이 있으신가요? 많은 분이 이러한 증상이 나타나면 허리 디스크를 가장 먼저 의심하시곤 해요. 하지만 병원을 찾아도 ...

안녕하세요 필라테스 J 조치원점입니다. 저희 센터는 회원님들께 늘 체계적이고 전문적인 맞춤형 레슨을 제공하기 위해, 뛰어난 역량을 가진 강사진과 함께하고 있습니다! 오늘은 저희 센터에 계신 기존 베테랑 강사님 세 분과, 이번에 새롭게 합류하여 전문성을 더해줄 신규 강사...