얀트라요가&필라테스

안녕하세요. 얀트라 요가&필라테스 입니다. 오랜만에 이벤트 공지로 인사 드립니다. 작년보다 더위가 더디게 오기는 하지만, 머지않아 장마가 오고, 장마가 끝나면 본격적으로 불볕 더위가 시작 되겠죠? 몸도 마음도 지칠 때를 대비해서 체력을 증진 시켜야 할 때입니다. 이에,...

안녕하세요. 얀트라 요가&필라테스 입니다. 너무 오랜만에 인사를 드리네요. 이제 새롭고 유익한 정보로 자주 인사 드리겠습니다. 이번에는 봄이 오기 전에 크리스탈 싱잉볼 명상 하시는 선생님을 초빙하여 신비로운 균형과 내면의 가능성을 깨우는 명상 특강이벤트를 진행하려고 해...

안녕하세요. 얀트라 요가&필라테스 입니다. 얀트라에서 지금 여름 이벤트를 진행중입니다. 많은 성원과 관심에 깊은 감사 드립니다. 얀트라는 요가, 4:1필라테스 뿐만 아니라, 교정 필라테스와 재활 필라테스도 잘 가르치는거로 유명한거 아시죠? 효과를 본 회원님들이 소개에 ...

안녕하세요. 얀트라 요가&필라테스 입니다. 작년 유래 없는 불볕 더위로 고생 많이 하셨죠? 이번해는 5월부터 여름이 시작한다고 하더니 그나마 작년보다는 여름이 더디게 오고 있네요. 하지만 이러다 갑자기 한여름 되는거 아시죠? 여름 불볕 더위가 오기 전 얀트라에서 이벤트...

안녕하세요. 얀트라 요가&필라테스 입니다. 지금 얀트라에서 요가&필라테스 이벤트를 진행하고 있는데요, 4:1 필라테스도 이벤트 해달라는 요청이 많으셔서 4:1 필라테스 이벤트도 진행하게 되었습니다. 그래서 HOT SUMMER EVENT로만 진행했던 4:1필라테스 이벤트...

안녕하세요. 얀트라 요가&필라테스 입니다. 오랜만에 인사를 드립니다. 2025년이 밝은지 엊그제 같은데, 벌써 4월이라니 시간 참 빠르네요. 연초에 세웠던 새해 목표 잘 지키고 계신가요? 그 중, 제일 많이 하는 다짐이나 목표가 다이어트죠? 저 또한 마찬가지입니다. 다...

안녕하세요. 얀트라 요가&필라테스 입니다. 얀트라 동계 시간표가 나와서 공지 드리려고요. 5월부터 시작한 얀트라 다이어트핏이 11월에 끝이 납니다. 얀트라 다이어트핏은 매년 6개월만 진행을 하고 있어요. 얀트라 다이어트핏은 내년 4월에 다시 만나요. 4:1필라테스 수업...

안녕하세요. 얀트라 요가&필라테스 입니다. 지난주까지 봄날 같던 날씨가 갑자기 영하권으로 떨어져 겨울이 성큼 다가왔네요. 이런 날씨에 움츠려 있으면 목이나 어깨, 허리 아프신 분들은 더 힘들고 뻐끈함에 일상생활이 힘드시죠? 얀트라는 교정 필라테스도 아주 잘 해서 목이나...

안녕하세요. 얀트라 요가&필라테스 입니다. 수험생 이벤트 수능 본 친구들 모여라! 지난 목요일 수능이였죠? 수능 날에는 매서운 추위가 국룰이었는데, 이번에는 따뜻해서 그나마 수능 본 친구들이 덜 떨었을 듯 싶네요. 저희 원에도 수능 본 고3 수험생 친구들이 있어 기도 ...

안녕하세요. 얀트라 요가&필라테스 입니다. 담주부터 본격적인 장마가 시작 된다고 하네요. 이번 여름은 사상 유래없는 불볕 더위가 예상 된다고 해요. 덥다고 그냥 축 쳐져 계시진 않으실거죠? 불볕 더위 얀트라에서 이겨 보심 어떨까요? 얀트라에서 5월 필라테스 이벤트에 이...