바레톤 구래점

"이게 진짜 같은 사람 맞아...?" 출산후 23kg가 쪄버린 제 모습을 보며 매일 한숨만 쉬던 저.. 어떻게든 살빼려고, 구래동 필라테스, 요가, 수영, 헬스, 크로스핏.. 안해본게 없어요. 양곡문화체육 센터가 그나마 가까와서, 수영도 등록해서 열심히 허우적거려보구요...

[바레톤 구래점] 바레가 뭐에요? 지금은 '바레'가 대세! 오늘은 '바레'라는 새로운 운동을 알게되어 김포시 구래동까지 다녀왔습니다! 새로 오픈해서 무료체험 행사를 하고 있는 바레톤 구래점을 찾아갔는데요~ 건물 지하 주차장에 주차하기도 편했고 3시간까지 무료주차가 가능...

경기도 김포시 김포한강4로 507 M스퀘어 504호 매일 09:00 ~ 22:00 010-****-**** ️ 주차가능 건물주차! 무료주차 3시간 지원 바레톤?!... 새로운 운동을 하려고 검색하다가 발견하게 된 운동 2주간 저렴한 가격(66,000원)에 체험이 가...

필라테스와 요가를 한번에 바레톤 구래점 안녕하세요 내돈 내산 결제하고 다니고 있는 바레톤 구래점 후기 입니다 우연히 당근마켓 후기로 보고 일주일 33,000원 체험이 있더라구요 시에서 운영하는 강습수영이 1월에 떨어져서 ㅠ 1월동안 가끔 필라테스나 휘트니스 런닝머신이나...

안녕하세요 1월에 바레톤 등록 후기를 작성했는데요 90% 이상 출석률 성공해서 꼭 재포스팅 해야지 했는데 성공했어요!! 1,2,3,4,5월 꾸준하게 다녀온 바레톤 후기 포스팅 해보겠습니다 ! 바레톤김포구래점:)구래동필라테스/구래동요가/바.. : 네이버블로그 열심히 앞자...

필라테스 센터에서 하는 바레와 바레 전문 센터의 바레는 다릅니다 안녕하세요, 바레톤 구래점 대표 지선이입니다. 요즘 바레가 핫하다 보니 필라테스 센터나 요가센터에서도 바레 수업을 추가하는 경우가 많습니다. 물론 그 자체가 나쁘다는 뜻은 아닙니다. 새로운 운동을 소개하...

요즘 연예인들, 힙한 분들이 많이 해서 난리 난리난 그 운동_바레 바레가 도대체 뭐길래?? 오늘! 바레가 어디에! 어떻게! 좋은지 누구에게 필요한지!! 솔직하게 말씀드릴게요. 내용이 조금 길 수 있지만, 끝까지 읽고 나시면 “아, 바레가 이런 운동이었구나!” 정확하게 ...

안녕하세요, 바레톤 구래점 대표 지선이입니다. 요즘 바레가 정말 핫하죠? 예전에는 “바레요?” 하면 “발레요?” 하고 되묻는 분들이 많았는데, 이제는 먼저 찾아오셔서 말씀하십니다. 요즘 바레가 그렇게 좋다면서요? 연예인들이 많이 한다던데요? 바레톤이 바레로 유명한 곳...

아름다운 스튜디오에서 체계적인 과정을 거쳐 완성하는 슈퍼맨 동작의 섬세한 궤적 필라테스 자격증 취득 과정의 첫걸음 필라테스 자격증 취득 과정은 단순히 동작을 외우는 것을 넘어 인체의 움직임을 깊이 이해하는 성찰의 시간입니다. 체계적인 해부학 공부와 실기 연습을 병행하면...

골반 후방경사 개선을 위한 작은 도구의 힘과 유연한 관절 가동범위 유지 노하우 골반 후방경사 교정을 위한 미니볼 활용법의 시작 나이가 들수록 허리와 골반이 뻣뻣해지는 느낌을 자주 받곤 하지. 이때 작고 말랑한 미니볼 활용법 하나만 익혀두어도 몸의 중심을 다시 잡는 데 ...