유어스파인

측만이나 협착이라는 이름이 같아도, 실제 수업에서 만나는 몸은 모두 다릅니다. 어떤 분은 한쪽 허리가 먼저 긴장되고, 어떤 분은 오래 서 있을 때 다리가 무겁고, 또 어떤 분은 호흡이 한쪽으로 잘 들어가지 않습니다. 그래서 유어스파인에서는 진단명만 보고 운동을 정하기보...

유어스파인 레슨 안내 우리는 몸을 고치지 않습니다. 여러분의 몸이 이미 알고 있는 균형의 언어를 다시 듣도록 도와줄 뿐입니다. 몸은 정직합니다. 억지로 펴는 자세보다, 숨을 따라 자연스럽게 깨어나는 움직임이 더 깊고 더 오래 갑니다. 유어스파인의 레슨은 “잘하는 몸”을...

허리가 아픈데, 운동을 해도 될까요? 많은 분들이 처음 오실 때 가장 많이 물어보시는 질문입니다. “허리가 아픈데, 운동을 해도 괜찮을까요?” 대답은 “네, 가능합니다. 다만 올바른 방법으로 해야 합니다.” 허리가 아플 때 운동이 필요한 이유 허리가 아프면 대부분 움...

메뉴 사이트에서 확인 주소 인천광역시 서구 청라커낼로260번길 7-11 602호 전화번호 0507-1415-5664 찾아가는 길 사이트에서 확인 영업시간 전화로 확인 편의 주차 방문자 리뷰 통증케어&척추측만 개선을 위한 연구소입니다. 올바른 움직임으로 통증을 완화하고 ...