헤이필라테스발레

방문 계기 언니, 있잖아. 내가 요즘 자세도 안 좋고 몸도 뻐근한 게 너무 심해서 필라테스를 한번 제대로 배워볼까 고민했거든. 그러다 친구가 상동에 괜찮은 곳이 있다고 추천해줘서 "헤이필라테스발레"라는 곳을 한번 가봤어. 일단 네이버로 예약하고 방문했는데, 전화로도 예...

안녕하세요 헤이필라테스발레입니다. 봄 바람이 살랑살랑~ 살을 에는 듯한 추위를 벗고 새로운 마음가짐으로 운동을 시작하고자하는 의지로 똘똘뭉칠 시기에 좋은 소식을 전할게요. 헤이필라테스발레에서 그룹 발레핏 오픈클래스를 준비했습니다. 4월 19일 금요일! 아침내음을 맡으며...

일교차가 심하지만 점점 기온이 높아지고 있는 요즘 금방이라도 여름이 올 것만 같네요. 지난 겨울에 입었던 옷들을 정리하고 작년 여름에 입었던 옷을 옷장으로 옮기기 시작했어요. 하지만 겨우내 관대하게 여겼던 체중과 신체라인의 변화에 좀 더 관심도 높아지게 되네요. 식이조...

포근한 햇살과 적당하게 부는 바람 덕분에 기분까지 좋아지는 날씨입니다. 주말에 아이와 함께 산책이나 카페에서 시간 보내기에 더할 나위 없이 좋네요. 요즘엔 카페나 식당에서 아이와 동행한 가족 단위의 테이블을 보면 핸드폰이나 패드를 보는 아이들을 심심치않게 목격할 수 있...

안녕하세요 계속 인스타로만 인사를 드리다가 오랜만에 인사드려요^^ 첫 스튜디오 오픈하고 아담한 공간에서 회원님들과 함께 호흡하고 교감한지 딱2년만에 근처 새로운 공간으로 이전을 하게 되었습니다. 미리 축하해주신 많은 분들 정말 감사드립니다. 이사하는 곳의 사진이에요 지...

주소 경기 부천시 원미구 상동로 84 영플러스 2층 207호 7상동역 2번 출구에서 148m 찾아가는길 부천 7호선 상동역 2번출구에서 직진 50m 영플러스 2층에 위치하고 있습니다. 영업시간 영업 중 21:00에 영업 종료 21시 0분에 영업 종료 수 09:00 － ...

#부천필라테스 #상동필라테스 헤이 필라테스발레는 미국 balanced body사의 기구를 활용한 기구 필라테스 전문 스튜디오입니다. 개인별 신체상태를 분석하고 체계적인 커리큘럼으로 건강을 더하고 흐트러진 신체균형을 바로 잡을 수 있도록 도와드립니다. 헤이 필라테스스튜디...

헤이필라테스발레를 다녀온 후기를 남겨볼까 해요. 최근에 몸매 관리에 신경을 쓰고 싶어서 필라테스를 시작하게 되었는데, 결국 이곳에 정착하게 되었어요. 교통은 참 편리한 것 같아요. 상동역 2번 출구에서 걸어서 얼마 걸리지 않거든요. 스튜디오도 깨끗하고 아늑한 느낌이라서...