필라테스 쏘울

안녕하세요 애플리입니다 출산한지 100일이 지난 시점인데요 산후조리를 한다고 했는데도 온몸이 뻐근하고 관절이 다 아픈 시점,,ㅠㅠ 수유한다고 자세도 바르지 않게 있었더니 좌우 불균형 대칭이 안맞는 느낌이더라고요 그래서 관리를 받으러 갔다 왔습니다 :) 필라테스쏘우는 1...

부천상동필라테스 호흡과 몸의 균형을 경험한 후기 필라테스쏘울 평소에도 몸 관리를 위해 마사지를 주기적으로 받는 편이에요 하지만 최근에는 단순히 몸을 푸는 것보다 자세와 몸의 균형을 좀 더 세심하게 관리해보고 싶다는 생각이 들더라고요 그래서 이번에는 부천상동필라테스 중에...

안녕하세요. 꾸네입니다. 육아하면서 제 몸이 많이 틀어진 것 같은 느낌은... 옷을 입었을때, 불면증을 자주 겪고, 소화도 잘 안되면서 느꼈어요, 그래서 요즘은 재활이나 제 몸의 대칭 변화에 관심이 많습니다. #부천상동필라테스#상동필라테스#부천필라테스 필라테스 쏘울 경...

평소에 필라테스라고 하면 기구 위에서 동작을 따라 하거나 근력을 쓰면서 자세를 잡아가는 운동을 먼저 떠올리게 되는데요 이번에 다녀온 상동 필라테스쏘울은 제가 생각했던 일반적인 필라테스와는 조금 다른 방식으로 진행되는 곳이었어요 처음에는 이름만 보고 기구 운동을 하는 곳...

안녕하세요! 예전에 오른쪽 쇄골 골절 수술을 한 적이 있어서 그런지, 가끔 한 번씩 오른쪽 승모근이 심하게 땡기면서 목까지 뻐근해지더라고요. 컨디션이 정말 안 좋을 때는 두통까지 찾아와서 일상생활이 너무 힘들었어요. 그럴 때마다 근력 운동을 하거나 폼롤러로 열심히 풀어...

#부천상동필라테스 #부천필라테스 #상동필라테스 안녕하세요, 쩡이입니다! 다시 가져온 오늘의 포스팅은 부천 상동역 #필라테스쏘울 입니다 7호선 상동역 5번 출구에서 고려호텔 방향으로 직진 후 위더스 동물병원에서 우회전하시면 아트프라자 4층에 위치해 있어용 ㅎㅎㅎ#무료주차...

일 때문에 하루하루 바쁘게 지냈어요오 팝업 행사로 서서 일하는 날들이 더 많았는데 그러다 보니깐 점점 몸이 쑤시고 아픈 - 허리디스크 초기 증상으로 주사 맞고 허리는 그나마 괜찮았는데 부작용으로 왼쪽 골반이 안 좋고 통증이 있어요오 제대로 쉬지도 못 하고 조금 무리했는...

블하-! 요즘 바른자세에 꽂혀있는 중에 알게 된 상동 필라테스쏘울 내 몸 내가 잘아는 게 제일 중요함ㅎㅎ 원장님이 수기명인으로 인정 받으신 분이라 너므너무 궁금해서 다녀와보았다! 전화예약을 하고 가면 더욱 좋다 경기도 부천시 원미구 상동로117번길 49 4층 405-1...

안녕하세요! 유주예요! 한동안 저를 괴롭히던 몸의 통증이 사라져서 쾌적하게 지내고 있었는데 ㅋㅋㅋ 몇 주 전부터 갑자기 목, 어깨부터 등까지 너무 뻐근함이 크게 느껴졌어요. 일상생활에 지장이 있을 정도로 아프다 보니 한번 풀긴 해야겠더라고요. 그래서 상동 필라테스 쏘울...

부천 상동역 #필라테스쏘울 목&어깨&골반 관리 후기 필라테스쏘울 경기 부천시 원미구 상동 117번길 49 4층 405-1 월-토 11:00 ~ 20:00 (매주 일요일 휴무) 0507-1368-1973 주차 가능 (무료) 상동역 5번 출구에서 357m 필라테스 쏘울은...