모움 재활운동센터

안녕하세요 건강한 운동이 시작되는 공간, 인천 미추홀구 학익동 모움재활운동센터입니다. 허리 통증이 반복되거 허리디스크 진단을 받은 분들은 가장 먼저 치료를 받거나 휴식을 취하게 됩니다. 통증이 심한 시기에는 치료와 회복이 필요합니다. 하지만 어느 정도 통증이 줄어든 이...

안녕하세요. 건강한 운동이 시작되는 공간 인천 미추홀구 학익동 모움 재활운동센터 입니다. 허리가 아프거나 오래 걷고 나면 발이 아프고 다리가 무거워지는 경험을 해보신 적 있으신가요? 처음에는 단순히 피곤해서 그런가 보다 하고 넘어가지만 시간이 지나도 반복된다면 몸에서 ...

가지가지 채가지 올해 1월 빙판길에 넘어져 발목골절 수술을 했는데요. ▼▼▼▼ 수술 후 계단 내려갈 때의 불편함과 뛰지 못하는 부분 때문에 조금 더 빠른 회복을 위하고자 (그리고 뭔가 이대로 두면 계속 이럴까봐 두려운 마음도 있었어요…ㅠㅠ) 재활운동센터를 알아봤는데요!...

안녕하세요. 건강한 운동이 시작되는 공간 미추홀구 학익동 재활 모움 재활운동센터입니다. 최근 들어 미추홀구 학익동 재활 문의 중에서 “걷는 게 불편해요”, “무릎 때문에 일어나는 게 힘들어요” 이런 말씀을 많이 해주십니다. 특히 수술 후 회복 중이시거나 무릎 통증이 오...

안녕하세요 건강한 운동이 시작되는 공간, 인천 미추홀구 학익동 모움 재활운동센터입니다. 오늘은 많은 분들이 고민하시는 어깨 통증과 움직임 제한이 어떻게 개선되는지, 실제 재활 과정을 중심으로 설명드리겠습니다. 어깨 통증이 생기면 왜 각도까지 줄어들까요? 어깨에 통증이 ...

연년생 독점육아하는 워킹맘 = 거의 시체 어깨 무릎 허리 발바닥... 안아픈 곳 찾기가 힘들어효 반시체의 몸에 심폐소생술을 하고자 인천 학익동에 새로 오픈한 "모움재활운동센터" 를 찾아갔다 메가박스학익점에 주차하시고, 상가입구로 들어가시면 학익동 재활운동센터, 모움재활...

안녕하세요 건강한 운동이 시작되는 공간, 인천 미추홀구 학익동 모움 재활운동센터입니다. 운동을 하다 보면 “종아리 운동은 왜 해야 하나요?” 이렇게 물어보시는 분들이 많습니다. 결론부터 말씀드리면 종아리 운동은 반드시 해야 하는 운동입니다 특히 미추홀구 학익동에서 재...

안녕하세요. 건강한 운동이 시작되는 공간 인천 미추홀구 학익동 재활 전문 모움 재활운동센터입니다. 허리통증, 무릎 통증, 발목 불편감으로 일상생활이 점점 불편해지시는 분들 많으시죠? 운동을 해보셨지만 오히려 통증이 생기거나 효과를 못 느끼셨던 경험도 있으실 겁니다. 그...

안녕하세요. 건강한 운동이 시작되는 공간 인천 미추홀구 학익동 모움 재활운동센터입니다. 요즘 많은 분들이 학익동 재활을 찾으시면서 가장 많이 하시는 질문이 있습니다. “운동을 해도 허리통증이 줄지 않아요” “이 상태에서도 좋아질 수 있나요?” 그래서 오늘은 허리통증 재...

안녕하세요 건강한 운동이 시작되는 공간 인천 미추홀구 학익동 모움 재활운동센터입니다. 오늘은 학익동 재활을 찾으시는 분들께 꼭 도움이 되는 발목 수술 후 재활 진행 과정 실제 사례를 소개해드리겠습니다. 발목은 왜 재활이 중요한가? 우리 몸에서 발목은 체중을 지지하고 균...