조슈아필라테스

원장직강으로 꼼꼼하고 제대로 된 인천필라테스 용현동 교정재활 필라테스 조슈아 필라테스 용현동 필라테스 조슈아필라테스 교정재활 1:1 필라테스 인천시 미추홀구 낙섬서로18번길 34 2층 ☎️ 032-881-0316 월화수목금 09:30 ~ 22:00 인천 용현동에 위치...

전 운동중에서 요가를 가장 좋아했어요. 조용하게 나만 볼 수 있고, 내 한계를 내가 조절할 수 있다는 점이 좋아서요~ 그러다가 허리 디스크가 문제가 된 다음부터는 계속해서 필라테스를 해왔어요 벌써 10년은 된 것 같아요...! 예전하고는 또 많이 바뀌어서 요즘은 1:1...

용현동 필라테스 찾으시는 분들께 조슈아필라테스 다녀온 후기 소개해드릴게요. 저는 필라테스를 할 때 너무 가볍게 스트레칭만 하는 수업보다는, 확실히 운동량이 있는 수업을 좋아해요. 몸을 제대로 쓰고 나야 개운한 느낌이 들잖아요. 이번에 다녀온 조슈아필라테스는 원장님께서 ...

잘못된 자세, 체형 불균형으로 인해 주기적으로 찾아오는 어깨와 허리 통증 정형외과에서 치료를 받아도 그때뿐이더라고요. 보다 근본적인 해결책이 필요한 시점에 목 디스크로 여러 치료도 받고 운동을 병행 중이기도 한 친구와 함께 용현동 필라테스에서 2:1 레슨을 받고 왔어요...

거북목 골반틀어짐 편평등 라운드숄더 현대인의 만성통증친구 다 가지고 있는 사람 나야 나 긴장도가 높아 근육도 잘 경직되는 편이라 잘 굳고 뻣뻣하니 늘 피로하다. 현재 가장 관심있는 운동 필라테스 헬스 피티로 시작해 다양한 운동을 경험했는데 좀 더 디테일한 재활운동의 필...

안녕하세요. 햅삐니스윗튜륍 솔리아입니다. 필라테스 원데이를 계기로 저에게 맞는 필라테스를 찾는 중인데요~ 와중에 괜찮은 용현동 1:1 필라테스 센터인 '조슈아필라테스' 원데이 후기입니다. ⏰운영시간 9시30분~23시 정기휴무 주말❌ 통증/교정/재활/측만/디스크/다이어트...

요즘 주변에서 필라테스를 많이 하길래 한번 해볼가 하는 마음으로 용현동 필라테스를 찾아 조슈아필라테스 라는 곳을 다녀왔습니다-! 이곳은 통증·교정·재활·측만·디스크·다이어트 등 다양한 재활 교정 맞춤 샵이고 원장직강 으로 2:1 또는 1:1 필라테스 센터 입니다! 개인...

요즘 자세가 점점 틀어지는 느낌이 들어서 체형을 제대로 잡아주는 운동을 찾다가 용현동 필라테스 조슈아필라테스에 다녀왔어요. 요즘 필라테스 센터는 많지만 체형교정 중심으로 재활까지 같이 진행하는 곳은 생각보다 많지 않더라고요. 특히 이곳은 용현동 체형교정 필라테스 전문 ...

안녕하세요~ 쭈입니다ㅎㅎ 저는 폴댄스라는 운동을 하고 있는데 필라테스가 계속 궁금하기도 했고 한번 배워보고 싶은 생각이 있었거든요 근데 다수 수업은 뭔가 제대로 된 자세 체크라던가 내가 올바르게 하고 있는지.. 선생님 한분이 모든 수강생을 다 케어가 가능할까? 싶어서 ...

안녕하세요~! 쥬디mom이에요! 정말 내일 모레면 34주차 돌입이라 하루하루 몸이 무거워지는게 느껴지는 요즘이랍니다 ㅜㅜ!! 조슈아필라테스 주소: 인천시 미추홀구 낙섬서로 18번길 34,2층 전화번호: 032-881-0316 영업시간: 주말 영업 x 평일 오전 09:3...