하우무브먼트 검단신도시점
카테고리 : 필라테스모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요. 위캔방문운동센터 입니다. 저희 센터는 가정방문운동 서비스를 주로 하고 있습니다. 다양한 기구 및 도구를 활용한 재활운동, 스포츠재활운동 등이 필요하신분에게는 적합하지가 않습니다. 위와 같은 고객을 위해서 지역별로 파트너센터 협약을 진행하고 있습니다. 이번에...
안녕하세요. 올바른 움직임의 시작, 하우무브먼트입니다. 유방암 수술 이후 어깨가 무겁게 느껴지거나 팔을 들어 올릴 때 불편함을 느끼는 분들이 있습니다. 또 어떤 분들은 견갑골이 예전보다 뒤로 튀어나올 것처럼 보이거나 어깨 움직임이 예전과 다르다고 이야기 하기도 해요. ...
안녕하세요. 올바른 움직임의 시작, 하우무브먼트입니다. 출산 후 걸을 때 사타구니가 찢어지는 것처럼 아프거나 골반 앞쪽이 불안정하게 느껴지는 경우가 있어요. 또는 침대에서 돌아눕기 어렵고 계단을 오르내릴 때 통증이 있고 한쪽 다리에 체중이 실릴 때 불편함이 심해지는 이...
How Movement 1:1 필라테스 스튜디오 산전/산후, 임산부 골반통증 케어가 가능한 스튜디오가 검단신도시 남쪽에 오픈해서 바로 등록했다. 20주부터 시작헤서 31주까지 주 3회씩 다녔고 32주부터 37주까지 주 2회로 추가 결제 했다. 내 몸 상태에 맞게 스케줄...
안녕하세요. 올바른 움직임의 시작, 하우무브먼트입니다. 항암치료를 시작하면서 "케모포트를 삽입해야 합니다." 라는 이야기를 듣고 걱정이 많아지는 분들이 있습니다. 몸 안에 무언가를 넣는다는 것 자체가 낯설고 무서울 수 있기 때문이에요. 오늘은 항암치료 과정에서 많이 사...
안녕하세요. 올바른 움직임의 시작, 하우무브먼트입니다. 최근 한국 암 재활 운동 연구소에서 진행된 여성 암 재활전문 필라테스 강사 과정을 이수하고 돌아왔어요. 이번 교육은 물리치료과 학생 시절부터 친하게 지낸 19년 지기 동생과 함께 다녀왔는데요, (세월 참 빠르네요 ...
안녕하세요. 올바른 움직임의 시작, 하우무브먼트 입니다. 올바른 움직임이 시작되는 자리, 하우무브먼트가 또 하나의 시간을 맞이했습니다. 몸의 흐름을 이해하고, 나에게 맞는 움직임을 찾아가는 과정 속에서 많은 분들과 함께 성장해온 시간. 그렇게 또 한해가 지나 2주년이 ...
안녕하세요. 올바른 움직임의 시작, 하우무브먼트입니다. 어느 날, 문득 목 뒤쪽이 두툼해진 것 같다는 느낌을 받은 적 있으신가요? 거울을 보니 정말로 목이 예전보다 더 앞으로 나와 있는 것 같고, 어깨 라인도 달라 보입니다. '살이 찐 걸까?' '피곤해서 그런 걸까?'...
안녕하세요. 올바른 움직임의 시작, 하우무브먼트입니다. 앞선 1.2편에서는 임신 중 골반 통증, 즉 환도선다를 호르몬 때문이라 단순화 하기보다 몸통과 골반을 함께 지지하던 안정성 시스템의 변화로 이해하는 것이 왜 중요한지에 대해 이야기해 보았습니다:) 이번 3편에서는 ...
안녕하세요. 올바른 움직임의 시작, 하우무브먼트입니다. 우리나라에서 암은 더 이상 특별한 질환이 아닙니다. 치료를 진행 중이든, 치료를 마친 이후든 많은 암 환우분들이 회복 과정 속에서 몸의 변화와 불편함을 경험하고 있습니다. 암 치료는 생명을 지키는데 꼭 필요한 과정...