도손필라테스

벌써 벚꽃이...또르륵.. 4월입니다 ㅇㅅㅇ 이제 곧 반팔을 꺼내야 하는데.. 열심히 숨겨뒀던 나의 살들이 노출되는 여름..! 오늘은 최근에 오픈한 검단 필라테스 도손 필라테스 후기를 써보려 합니다! 요즘은 주변만 봐도 필라테스 등록할까..? 고민하시는 분들이 참 많더...

검단사거리 필라테스 도손 30회 내돈내산 후기 결혼식을 앞두고 가장 고민이었던 건 다이어트 보다 자세 문제로.. 체형 불균형이었다. 사진을 찍을 때마다 올라가 있는 어깨 한쪽으로 흘러내리는 티셔츠..-_- 자꾸만 돌아가는 목걸이 이때 까지만 해도 뭐~ 사람마다 다 불균...

안녕하세요 김우아 입니다 임신 초기에는 입덧으로만 고생했고, 임신 중기에는 입덧도 사라져서 가볍고 행복한 마음으로 야무지게 맛있게 먹었는데요...ㅎㅎ 딱 임신25주~27주 임신 후반기가 다가올수록 몸이 살짝 무거워지고 배도 점점 많이 불러오고 허리도 뻐근해지더라구요.....

안녕하세요☺️ 바른 몸으로 도우는 손길 도손 필라테스입니다♥️ 어느새 2024년이라니 정말 시간 가는 게 놀라워요 2023년도 도손 필라테스 회원님들 덕분에 너무너무 행복한 시간들뿐이었어요♥️ 2024년도 늘 만족하실 수 있는 도손 필라테스가 되겠습니다 회원님들께 감사...

엄마가 필라테스 하고 싶다 해서 네이버에서 필라테스 검색해서 알게 된 '도손필라테스' 검단에 다른 필라테스도 많지만 처음 배우는 거라 그룹보다는 엄마랑 나 둘만 배우고 싶었는데 도손필라테스에 2:1 수업이 있어서 상담을 받고 왔따! 근데 네이버에 가격이 안적혀있어서 첨...

정말 정~~~~말 오랜만에 주말 일상을 포스팅해봐요 일상은 너무나 많았지만 늘 운동 시퀀스나, 회원님들의 체형 변화 포스팅을 하기 위해 뒤로 미루다가 이제서야 저번 주말 일상 포스팅을 해보네요 근 두 달 전부터 강원도 평창 날씨를 살펴봤었는데요! 늘 흐림, 비, 흐림,...

안녕하세요 바른 몸으로 도우는 손길 도손 필라테스입니다 날씨가 정말 많이 추워졌어요! 겨울이 금방 올 것 같은 날씨입니다 날이 추워질수록 옷의 두께는 두꺼워지고, 추운 만큼 몸을 많이 웅크리게 되어 겨울철에는 어깨 목 통증으로 불편함을 느끼시는 회원님들도 많이 계시는데...

안녕하세요 바른 몸으로 도우는 손길 도손 필라테스입니다 오랜만의 평일 휴무에 맞춰 고양에 있는 시티 칼리지 라는 곳에 방문했어요! 사실 남편과 늦잠을 자고,, 저는 그저 경인 아라뱃길을 얘기했을 뿐인데 남편 말에 속아 고양까지 가게 됐어요,, 분명 아라뱃길을 가는 거라...

안녕하세요❣️ 바른 몸으로 도우는 손길 도손 필라테스 입니다 요즘 정말 또순이의 산책을 자주 가주지 못해서 오늘은 기필코 산책을 다녀와야한다! 생각해서 오랜만에 산책을 다녀왔어요 나가기만 하면 신나서 뛰어다니고 좋아하는 또순이에게 늘 미안하네요 세이지와 봄뜰이랑도 오랜...

안녕하세요 바른 몸으로 도우는 손길 도손 필라테스입니다 오늘은 오전 수업을 다른 평일로 스케줄을 조율하고, 오후 수업 전 친 오빠가 있는 하남을 가족들과 다녀왔어요! 평소 자주 연락을 주고받는 남매는 아닌지라,, 오빠가 아닌, 제 첫 조카를 만나러 다녀왔는데요! 하남으...