루미엘필라테스 부평점

안녕하세요 . 굴포천역필라테스 루미엘필라테스 부평점입니다. 오늘은 다리 저린 통증으로 고생하시는 회원님과 어떻게 운동을 진행 중인지 보여드려고 해요! 누워도, 서 있어도 저리고.. 어떻게 해도 저리신 분들이 생각보다 많으시더라구요. 운동이 가능할까 고민하시는 분들에게 ...

인천 이음카드 5~7월 혜택 확대! 루미엘필라테스에서도 사용 가능합니다 루미엘필라테스 안녕하세요 :) 루미엘필라테스 입니다 인천 시민분들이 많이 사용하시는 인천e음 혜택이 2026년 5월부터 7월까지 더 커졌다는 소식 알고 계셨나요? 이번에는 혜택 한도가 기존보다 확대...

안녕하세요. 부흥오거리 필라테스 루미엘필라테스입니다. 2025년부터 출산하신 산모님들을 위해 인천시에서 이음 포인트로 최대 150만원까지 혜택을 주고 있는데요! 산모님들의 건강과 회복을 위해 필라테스를 시작해보시는 건 어떠세요? 루미엘필라테스 산후조리 왜 이렇게 중요할...

안녕하세요 부흥오거리필라테스 루미엘필라테스 부평점입니다. 오늘은 4대 1 수업을 하게 된 이유에 대해 설명드리려고 해요. 루미엘필라테스 저는 오랜기간 필라테스를 하며 필라테스가 정확하고 바른 자세에서 회원님에게 필요한 운동을 했을때 얼마나 긍정적인 효과를 주는지 잘 알...

부평 부흥오거리 루미엘 필라테스_ 암환자의 항암 중 운동 추천 ! 안녕하세요 오늘은 제가 3달째 운동 하고 있는 필라테스를 소개해드릴게요 ! 제 블로그 보는 분들은 아시겠지만, 저는 유방암 2기 암환자라 현재 선항암을 진행하고 있어요 원래 아프기 전에는 활기찬(?) 스...

안녕하세요^_^ 부평 필라테스 루미엘필라테스 부평점입니다. 센터에 방문하시는 회원님들 중에는 목, 어깨 통증 및 승모근이 무겁고 두통이 있다는 분들이 정~말 많으신데요! 그래서 오늘은 호흡근의 기능과 필라테스 운동시 흉곽호흡에 어떻게 작용하는지에 대해 알아보려 합니다....

안녕하세요. 굴포천역 필라테스 루미엘필라테스 부평점입니다. 하루 종일 뻐근한 어깨, 팔 올리기가 힘드신 분들 많으시죠? 그냥 참고 계신가요? 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있거나, 스마트폰을 자주 보시나요? 어느새 굳어버린 어깨와 목을 방치하게 되면 통증 뿐 아니라 팔이 올라...

안녕하세요! 부평필라테스 루미엘 필라테스 부평점입니다. 오늘은 강직성척추염에 대해 이야기 해보려고 합니다. 강직성척추염이란 ? 강직성척추염(Ankylosing Spondylitis)은 척추와 골반 중심으로 발생하는 만성 염증성 관절염 입니다. '강직'은 뻣뻣해진다 는 ...

안녕하세요. 부평시장역필라테스 루미엘필라테스 부평점입니다✨ 요즘은 혼자서 운동하시는 분들이 많은데 대부분 본인의 체형이나 자세를 잘 모르고 운동을 하시더라구요. 본인이 왜 이렇게 통증이 발생하는지에 대해 잘 모르거나 혹은 잘 못 알고 계신 경우, 운동을 해도 본인의 체...

안녕하세요. 부흥오거리필라테스 루미엘필라테스입니다. 앞으로 화요일, 목요일 오후 3시 그룹수업과 함께 저녁 그룹, 개인수업을 담당해주실 박세영 강사님을 소개하려고 합니다. 박세영 강사님은 회원님들의 체형교정과 통증에 대해 관심을 가지고 보다 안정적이고 올바른 자세로 운...