이나필라테스

오다리 교정 깔창, 정말 효과 있을까? 가격부터 실제 후기까지 정리해봤습니다 안녕하세요. 내 생애 1만 명을 건강하게 바른걸음연구소 대표 이시맥입니다. 요즘 상담을 하다 보면 이런 질문을 정말 많이 받습니다. “오다리 깔창을 사면 다리가 펴질까요?” “인터넷에서 파는 ...

출산 이후,100일까지 살이 쭉쭉빠져서 걱정을 안하고 있다가 매일 밤 맥주 한 잔과 먹고싶은 걸 다 먹어가며 찌게 된 11kg! 빼야지 빼야지 생각만 하면서 먹고픈 걸 먹으면 행복하다는 핑계로 다이어트를 미루다가 드디어 다이어트를 시작! 집근처에 있던 #이나필라테스 에...

안녕하세요~ 구월동 이나 필라테스 입니다~^^ 오늘은 그룹수업 예약에 대해 알려드려고 합니다! 예약은 모바일 어플을 통해서 예약,조회,취소를 할 수 있습니다. 어플이름은 > 입니다! 앱 스토어에서 검색~ 다운로드! 회원 가입! 센...

산전엔 붓기없이 (그래서 임신 중 증가한 양수+아기 무게 5kg 빼고 14kg는 다 살이었다고 한다..) 산후엔 빠른 회복을 할 수 있었던건 꾸준히 필라테스를 했기 때문이라고 생각한다 원래는 단지 쪽 노터리에 있는 센터를 다녔었는데 나를 담당해주시던 점장님이 센터를 오...

안녕하세요~체형교정 전문 이나 필라테스입니다! 시간 문의가 많아서 시간표 올려봅니다^^* 그룹은 추후 시간이 계속 늘어날 예정이고요~ 매 타임 수업을 진행할 수 있게 계획 중입니다!! 궁금하신 사항은 전화나 톡 톡으로 문의 바랍니다!~^^* ☎032-280-8756 이...

주소 인천 남동구 용천로 31 4층 영업시간 10시 0분에 영업 시작 전화번호 032-280-8756 - ---...

인천 남동구 용천로에 위치한이나 필라테스에깔끔하게 설치된 한국필라테스 기구! 리포머 & 콤비리포머 & 캐딜락 & 바렐까지~이 많은 기구들이 어떻게 설치되었는지지금 바로 확인하시죠~! 각 분야별 최고의 강사진들이 회원마다의 운동목적과 체형을 고려한 맞춤 프로그램을 운영하...