온요가필라테스 명지점

안녕하세요 온요가필라테스입니다 저희 온요가필라테스에서 다가오는 6월 새벽요가를 모집합니다. 재활박사 원장 직강 수업 1대 10명의 소그룹 수업으로 진행됩니다. ON 회워님들의 만족도가 매우 높아 몇자리 안남았어요 3개월 기간권으로 등록시 조금 저렴한 가격으로 등록이 가...

안녕하세요^^ 온요가필라테스 명지입니다. 운동은 해야 하는데 어떤 운동이 나에게 맞을까?" 여름이 다가오면서 많은 분들이 체중 감량과 체형 관리를 고민합니다. 하지만 실제 상담을 해보면 단순히 살을 빼고 싶은 것보다 * 자세가 무너진 것 같다 * 어깨와 목이 자주 뭉친...

안녕하세요. 오랜만에 인사드려요. 2026년 새해 다짐. “올해는 진짜 운동해야지.” “이번에는 건강 챙겨야지.” “살 좀 빼야겠다.” “허리랑 어깨가 너무 아프다.” 그 마음, 사실 너무 잘 압니다. 그런데 시간이 조금 지나면 헬스장 등록만 해두고 안 가게 되고, 홈...

안녕하세요. 온요가필라테스 명지점 입니다. 4월이 되면 운동을 시작하신 분들이 많아집니다. 그리고 이 시점쯤이면 꼭 이런 이야기가 나옵니다. “운동은 하는데… 왜 몸이 안 바뀌죠?” 열심히 안 해서가 아닙니다. 대부분은 방향이 조금 어긋나 있는 경우가 많습니다. 요즘은...

안녕하세요 온요가필라테스입니다. 다가오는 봄 신학기를 맞아 운동을 시작하고 싶다면 온요가필라테스와 함께 해봐요 !!!!! 온요가필라테스에서 봄맞이 특별이벤트를 준비했습니다 바로, 3/20~3/31까지 2주간 무료체험이벤트를 합니다 저희 온요가필라테스에서의 특별한 시간을...

안녕하세요. 부산 명지 요가, 필라테스 센터 온요가필라테스 명지점입니다. 오늘은 회원분들과 함께 나누고 싶은 좋은 소식이 있어 블로그를 남깁니다. 온요가필라테스 명지점 원장이 집필한 『요가연구노트』 출판 소식과 함께 현재 활동 중인 인제대학교 연구교수 활동, 그리고 최...

2026년 신년, 왜 온요가필라테스 명지점이어야 할까 명지 요가 · 명지 필라테스를 찾는 분들이 가장 많이 묻는 질문부터 짚어봅니다. 1️⃣ 2026년, ‘적토마의 해’가 의미하는 것 2026년은 단순히 “새해”가 아닙니다. 동양적 상징에서 적토마(赤兎馬)는 폭발적인 ...

안녕하세요 온요가필라테스 입니다 ^^ 추위가 한 풀 꺾이고 날씨가 따뜻해지고 있는데요 그래서 그런지 '임산부 요가' 문의가 많아져서 안내해드릴려고해요 임산부 클래스의 경우 '출산'을 하시는 회원님들이 있어 상시로 자리가 생기기 때문에 등록을 원하신다면 언제든지 상담 도...

안녕하세요. 온요가필라테스 협회 입니다. 저는 한때는 바다 위에서 항로를 지켰던 항해사였고, 지금은 사람의 몸과 마음의 항로를 안내하는 웰니스 연구자입니다. 그래서일까요. 여성 해기사들의 진로 고민은 제 지난 시간과 너무도 닮아 있습니다. 이번 위마코리아 부산 멘토링에...

안녕하세요. 온요가필라테스 명지점 입니다. 오늘은 제목이 온요가필라테스 명지점? 많은 분들이 문의주신 내용을 정리해보려해요. [온요가필라테스 명지점] 온요가필라테스 명지점은 2018년 오픈 후 지금까지 “n번째 재등록”이 당연해질 만큼 꾸준히 사랑받아온 명지의 오래된 ...