요가,봄

#토곡요가 #요가봄 #요가,봄 #연산동요가 #연산동필라테스 #토곡필라테스 #산후요가 안녕하세요 출산후 불어난 몸으로 굴러다니다가 첫째 두돌기념 10월부터 저도 다이어트를 시작했어요 바로 동네요가학원 요가,봄에서 시작했습니다! 위치는 연제예식장 근처입니다! 위치는 이렇구...

안녕하세요•͜• 몸과 마음이 편안해지는 망미동 요가/ 연산동 요가/필라테스 요가, 봄입니다˙ᵕ˙ 오늘은 가족단위로 오신 분들이 많아 혼자 하던 호흡을 사랑하는 사람과 함께 맞춰보는 시간을 가져 보았어요 ⠀ 서로 다른 삶을 살아온 우리가 한 공간에서 같은 숨, 같은 움직...

몸과 마음이 편안해지는 망미동 요가/ 필라테스 요가, 봄입니다˙ᵕ˙ 우리 회원님 발가락 야무지게 사용하시는것좀 보세요!!!✧⁺⸜(●′▾‵●)⸝⁺✧ 전 이런게 왜 이렇게 귀엽나 몰라요♥ 요가를 수련 하시는 분들 중 굉장히 많은 분들이 손은 손이오~ 발은 발이오~ 하고 계...

안녕하세요•͜• 몸과 마음이 편안해지는 망미동 요가/ 연산동 요가/필라테스 요가, 봄입니다˙ᵕ˙ 8월의 첫 월요일, 부드럽고 고요하게 마무리했어요 새로운 달, 새로운 한 주의 첫걸음을 함께 내딛은 오늘. 조금은 분주하고, 어쩌면 너무 무더운 하루였을지도 모릅니다. 매트...

몸과 마음이 편안해지는 망미동 요가/ 필라테스 요가, 봄입니다˙ᵕ˙ 날이 부쩍 따뜻해졌어요 센터에 앉아 들어오시는 회원님을 마주하면 회원님들의 옷이 많이 가벼워지셨단걸 느껴요 옷 만큼이나 몸도 가벼워지셨을까요? 요즘따라 수업 문의도 부쩍 늘어난듯 합니다^^ 문의를 주시...

맨날 입으로만 하는 다이어터 그래서 진짜 다이어트가 뭔지도 모르고 다이어트는 안 먹으면 되는 줄 알았던, 그래서 나는 안 먹는 건 못하니까 평생 퉁퉁이로 살아가야 하나 했다. 하지만!!!!!! 아니 아니, 내가 나를 위해, 너를 위해, 이번에는 반드시 해본다. 그래서 ...

몸과 마음이 편안해지는 망미동 요가/ 필라테스 요가, 봄입니다˙ᵕ˙ 저희 회원님 손가락손가락 끝까지 힘 너무 잘 쓰는거 보이시나요?! 요가를 수련 하시는 분들 중 굉장히 많은 분들이 손은 손이오~ 발은 발이오~ 하고 계세요ㅎㅎㅎ 요가 수련시 손가락까지 힘을 뻗어 사용하...

몸과 마음이 편안해지는 망미동 요가/ 필라테스 요가, 봄입니다˙ᵕ˙ 저희 회원님 손가락손가락 끝까지 힘 너무 잘 쓰는거 보이시나요?! 요가를 수련 허시는 분들 중 굉장히 많은 분들이 손은 손이오~ 발은 발이오~ 하고 계세요ㅎㅎㅎ 요가는 몸과 마음의 연결이 중요하다는 거...

❤️2월 시간표 입니다❤️ 감기 조심 하시고, 건강한 2025년을 보내 보아요(●'ᴗ'●)ﾉ♥ 등록 후 그룹 수업은 지정(시간, 요일, 수업 종류), 예약 없이 가능, 1:1 수업/ 2:1수업은 시간 협의 후 가능합니다 방문 전 미리 연락 주세요❤️ 위치 카카오톡 오픈...

❤️3월 시간표 입니다❤️ 아직은 날이 춥지만, 금새 봄이 성큼 다가오겠죠?ㅎㅎ 겨울동안 굳어진 몸을 풀어낼 수 있도록 3월은 테라피 수업이 늘어났어요! 움츠린 몸을 열어내고 상쾌하고 따스한 봄 맞아 보자구요! 등록 후 그룹 수업은 지정(시간, 요일, 수업 종류), 예...