오루필라테스

부산 광안리에서 만나는 건강과 힐링의 공간 안녕하세요, 동래여성인력개발센터입니다 오늘은 동래여성인력개발센터의 여성창업지원사업을 통해 인연이 된 오루필라테스 사장님에 대해 소개해드리고자 해요 그 주인공은 바로 부산 광안리 해변 가까이 문을 연 '오루필라테스’입니다. "오...

오롯이, 나에게 집중하는 시간 ”오루필라테스“ 안녕하세요! 오루필라테스 입니다. 오늘은 "발"에 대해 이야기 해볼려고해요! "몸의 변화는 발부터 시작됩니다." 사실 이 말안에는 생각보다 많은 이야기가 담겨 있어요. 우리는 몸이 불편해지면 허리나 무릎, 어깨부터 떠올리지...

오롯이, 나에게 집중하는 시간 ”오루필라테스“ 안녕하세요! 오루필라테스 입니다. [몸을 다시 이해하는 오루의 공간] 오루에서는 체중을 먼저 보지 않습니다. 지금 내 몸이 어떻게 쓰이고있는지를 먼저 확인합니다. 레슨의 시작은 "내 몸을 알아보는 시간"입니다. 움직이기 전...

오롯이, 나에게 집중하는 시간 ”오루필라테스“ 안녕하세요! 오루필라테스 입니다. 2026년 새해 일출♡ 새해가 되면 늘 새로운 목표를 세워야 할 것 같지만 올해의 저는 조금 다르게 시작해보려 합니다. 연말과 연초, 오루는 잠시 숨을 고르며 배우는 시간에 집중했습니다. ...

오롯이, 나에게 집중하는 시간 ”오루필라테스“ 안녕하세요! 오루필라테스 입니다. 오늘은 감성·신경계·회복의 흐름이 그대로 담겨 있는 오루스러움에 대해 이야기 해 볼려고 해요! 사람마다 몸이 굳는 이유는 모두 달라요. 오랫동안 반복된 자세가 굳어버린 긴장일 수도 있고, ...

안녕하세요, 오루 필라테스입니다 ‘You & I, 같은 시간에, 같은 호흡으로.’ 매주 같은 시간에 함께 움직이며 서로의 리듬을 맞춰가는 듀엣 클래스예요. 듀엣 고정 클래스란? 2:1 듀엣 클래스는 두명의 회원이 한 강사와 함께 진행하는 수업입니다. 매주 같은 요일...

안녕하세요! 오롯이 나에게 집중하는 공간, 몸과 마음이 잠시 쉬어갈 수 있는 조용한 공간, "오루 필라테스(ORU Pilates) 입니다. 오루에서 만나는 아로마의 숨결 “움직임과 향이 만나는 순간, 나의 시간은 더 깊어진다.” 오루에 들어서는 순간, 가장 먼저 맞이...

안녕하세요 :) 감성 가득, 몸과 마음에 집중하는 공간 오루 필라테스입니다. 오픈 준비로 분주했던 시간이 엊그제 같은데 벌써 한 달이라는 시간이 흘렀네요. 오늘이 오픈한지 딱 한달째 되는 날이에요~ 설레는 시작 속에서 한 분 한 분을 진심으로 만나며 매일 매일이 소중하...

2025.04.19 오픈식이 끝나고 난 첫 월요일 살짝 허전하기도 , 몽글한 여운이 남는 그런날... 따뜻하고 설레이던 인사들 덕분에 오늘은 마음이 꽤 포근하면서도 출근길이 아주 설레인 하루네요 소소하게 차려신 상이지만, 마음만큼은 소소하지 않게 알차고 꽉찬 오픈식이였...

안녕하세요^^ '오롯이 나에게 집중하는 시간' 오루필라테스입니다. 드디어 오루의 공간이 만드어지기 시작했어요~ 머릿속에서만 그리던 모습이 하나씩 현실이 되어가는 이 시간, 함께 나누고 싶어 이렇게 글을 쓰게 되었네요^^ 따뜻한 햇살과 바람이 스며드는 봄, 오루필라테스도...