유어오브 필라테스

사무직 특성상 오래앉아 일을 하다 보니 자세가 틀어지고 어깨, 목, 허리에 통증이 생기기 시작했어요. 체형이 점점 불균형해지는 것 같아서 이를 개선할 방법을 찾아보다가 필라테스를 배우기로 결심했답니다. 필라테스가 자세 교정은 물론 혈액순환에도 좋다는 얘기를 들어서 근처...

오랜시간 앉아서 근무를 하다보니 자세도 점점 안좋아지는 것 같고 어깨나 목, 허리통증도 심해지는것 같아 자세교정 및 혈액순환을 목적으로 필라테스를 배우기로 했어요. 전문적으로 갖춰진 센터가 있는지 근처를 찾아보니 눈에띄는 곳이 있더라고요! 바로 방문해서 둘러봤어요 전문...

아 이래서 돈 버나! 돈 쓴 효과 제대로인 도마동 필라테스 소규모레슨 2개월 후기! 도마동 필라테스 유어오브 필라테스 4대1 소규모레슨 솔직후기를 시작해볼까나 하이루~ 필라테스를 할까 헬스를 할까 무슨 짓(?)을 해서 몸을 만들어볼까 고민을 52000번 하던 때가 엊그...

듀하! 바쁜 현생.. 시간을 쪼개 남겨보는 도마동 [유어오브필라테스] 후기입니다! 때는 올해 3월 다니던 헬스장 회원권이 끝났는데 집근처 헬스장으로 다닐지 필라테스를 배워볼지 고민중이었어요. 필라테스는 완전 처음이라 일단 상담 먼저 받아보자! 하고 예약 후 방문했어요....

일단 나는 아기 낳고 몸무게가 더디게 빠지는 스타일이였당 조리원에서 매일매일 열심히 마사지 받아도 잘 안빠지고..^^! 심지어 아기낳고 몸이 부어서 아기 낳고 조리원에서 튼살이 생길정도ㅠㅠ 아기 낳고 두 달 정도 지났을 때, 상필이가 산후 회복 황금기?가 있는데 그게 ...

할 거면 제대로 하자! 대전 도마동 소규모 레슨 유어오브 필라테스 ️도마동 172-15 (도마네거리 하나은행 건물 5층) ️010-****-**** ️매일 9시~22시 ️지하 무료 주차장 또는 근처 서부교육지원청 주차장(개방시간 따로 있음) ️남녀 화장실 구분, 와이파...

안녕하세요 소그룹 전문 프리미엄 필라테스 유어오브 필라테스 입니다 오늘은 피하지방과 내장지방의 차아점과 특징에 대해서 포스팅 해볼게요~! 도마동 필라테스 ( 피하지방과 내장지방의 차이점과 특징은? ) 파하지방이란 ? 도마동 필라테스 ( 피하지방 ) 이름에서 알 수 있듯...

안녕하세요 소그룹 전문 프리미엄 필라테스 유어오브 필라테스 입니다 오늘은 필라테스 소도구 종류와 효과에 대해서 포스팅 해볼게요! 도마동 필라테스 ( 필라테스 소도구 종류와 효과에 대해서 알아보자 ) 소도구는 운동 전, 후에 스트레칭을 하거나 기구 동작 시에도 함께 쓰이...

안녕하세요 소그룹 전문 프리미엄 필라테스 센터 유어오브 필라테스 입니다 " " 유어오브 필라테스는 기구필라테스의 진입장벽을 낮추고 평소 회원님들이 궁금하셨던 점들과 고민을 해결해 드리기 위해 지속적으로 포스팅을 진행하고 있습니다 오늘은 도마동 유일 소그룹 전문 필라테스...

안녕하세요 소그룹 전문 프리미엄 필라테스 센터 유어오브 필라테스 입니다 " " 오늘은 스포츠강좌이용권에 대해서 포스팅 해볼게요! 도마동 필라테스 ( 스포츠강좌이용권 바우처 ) 스포츠강좌이용권이란? 대전 도마동 필라테스 ( 스포츠강좌이용권 사업 ) 취약계층 유.청소년의 ...