지움바디필라테스 도마점

안녕하세요 지움바디필라테스 도마점입니다 벌써 5월이 끝나고 6월이 시작 되었는데요! 오늘은 산전산후 필라테스에 대해 설명 드릴려고 합니다 :) 대전도마동운동 지움바디필라테스는 e편한세상포레나상가 3층에 위치해있습니다 ☎전화문의 O42-584-111O 대전도마동운동 대전...

안녕하세요 대전도마동체형교정 전문 지움바디필라테스 입니다 ✨ 더많은 사진과 정보를 인스타그램에서 확인하세요! 요즘 필라테스 상담을 받으시는 회원님들의 가장 큰 고민이 바로 체형교정인데요! ✅ 요즘체형교정을 많이 찾는이유는?? 요즘은 하루종일 책상앞, 컴퓨터나 휴대폰을...

안녕하세요 여러분 ! 지움바디필라테스 도마점 입니다 ~~ 오늘은 대전도마동요가 요가와 필라테스를 고민하시는 분들의 궁금증을 해결해드리려고 합니다 ! 많은 분들이 요가와 필라테스가 비슷한 운동이라고 생각을 하시는데요 오늘은 요가와ㅓ 필라테스의 차이점 / 각각의 장단점 /...

안녕하세요 여러분 대전도마동필라테스 대전도마동기구필라테스 지움바디필라테스 도마점 입니다 :) 오늘은 재활 교정 전문 필라테스 대전도마점 필라테스 지움바디필라테스 재활 교정 전문 강사님들이 상주하고계시는 지움바디 도마점을 소개해드리려고 합니다 대전도마동필라테스 지움바디필...

안녕하세요 지움바디회원님들 오늘은 힙딥 & 힙업 운동에대해서 알아봅시다 ! 일단 운동에 대해서 알아보기 전에 힙딥이 무엇인지부터 같이 알아봅시다 힙딥 라인 차이 일단 before / after 사진 보시죠 확연한 차이가 눈으로 보이시죠 ? 이게 힙딥차이으로 비롯된 라인...

안녕하세요 여러분 오랜만에 인사드리는 대전서구필라테스 도마동 체형교정 지움바디필라테스 입니다 :-O 한여름을 맞이해서 그런지 저번달부터 체형교정 및 다이어트 문의를 많이 주시는데요 시작이 반이라는 말만큼 운동을 시작 하시려는 분이 많으셔서 전 행복할 따름 .. 흑 :-...

도마동필라테스지움바디 안녕하세요 여러분! 대전 도마동 e편한세상 포레나아파트 상가에 위치한 “지움바디 필라테스“ 입니다~! 저희 도마포레나점 지움바디에서 선착순 10명 할인 이벤트를 진행하고 있습니다~! (선착순 한정으로 조기마감 될 수 있는 점 양해 부탁드립니다!) ...

안녕하세요 여러분~ 도마동 필라테스를 찾고계신가요?! 기구필라테스 전문샵 지움바디 필라테스는 물리치료, 체육 전공 선생님과 함께 합니다 도마 필라테스 지움바디를 소개해 드리겠습니다! 센터운영 도마동 필라테스 지움바디에서는, 월/화/수/목/금/토 1 : 1 / 2 : 1...

안녕하세요~! 지움바디 필라테스 도마포레나점입니다 오늘은 가을 특가 이벤트 소식을 들고 왔어요 지움바디필라테스 도마포레나점 신규 회원님들을 위해 가을 특가 80%나 진행하고 있어요!! 도마포레나점은 현재 5년이상 물리치료 경력 전문 강사진이 상주하고 있으며 주기적인 ...

필라테스의 특징 중 하나는 동작을 수행할 시 복식호흡이 아닌 흉곽호흡을 사용해요! 흉곽호흡을 사용하는 이유는 필라테스 운동을 진행하는 동안 심부의 코어 근육들 수축 유지 말그대로 중심부를 안정되게 유지하기 위해서에요~! 지움바디필라테스 도마점 그렇다면 흉곽호흡은 어떻게...