워너비필라테스 신탄1호점

대전기구필라 석봉동기구필라 대전 대덕구 석봉동 501-3 워너비필라테스 신탄진점 042-933-9396 동생한테 사진한장 날려옴 ㅋㅋ 자기 생파때 대전오면 한번 가보자고 함 ㅋㅋ 코로나 때문에 헬스장은 못가고 ㅠ 살은 찌고....ㅠ 워너비필라테스 소그룹 듀엣 개인 레슨...

주소 대전 대덕구 대덕대로1593번길 45 JS빌딩 2층 찾아가는길 새여울초등학교, 금강엑슬루아파트 맞은편 샤브쌈주머니 2층 영업시간 휴게시간 17:00에 영업 시작 17시 0분에 영업 시작 화 10:00 － 22:00 15:00 － 17:00 휴게시간 수 10:00 ...

안녕하세요! 신탄진 No.1 필라테스샵 워너비 스튜디오의 정연우 강사입니다❣️ 최근 제가 좋은 기회로 KGC 한국인삼공사 여자배구단에서 필라테스 레슨을 진행하게 되었는데요! 이번 포스팅은 배구선수분들과의 필라테스 수업 후기를 작성해보려고 합니다 랜딩, 컷팅같은 동작들...

안녕하세요! 워너비 필라테스 정연우 강사입니다^ㅇ^❣️ 이번달은"근감소증(Sarcopenia)과 장요근(Iliopsoas)"이라는 내용으로 포스팅을 해보려고 해요! 오늘 포스팅 내용은 저희 대학원의 부원장이신 손성준 교수님의 강의내용을 회원님들을 위한 정보전달의 목적으...

안녕하세요~! 워너비필라테스 정연우 강사입니다^ㅇ^! 이번달에는 제목 그대로 필라테스의 6대 원리에 대해 설명해보려 해요. '운동을 그냥 하면되지 몇대 원리까지 알아야 해?' 라고 생각하실 수도 있지만, 생각보다 알차고 재미있는 내용인데다 술술 포스팅을 읽으시고 나면 ...

️ 워너비필라테스 신탄1호점 도로명주소: 대전 대덕구 대덕대로1593번길 45 JS빌딩 2층 ️ 가는길: 새여울초등학교, 금강엑슬루아파트 맞은편 샤브쌈주머니 2층 ⏰ 영업시간: 월: 10:00 - 22:00 화: 10:00 - 22:00 수: 10:00 - 22:00...

주소 대전 대덕구 대덕대로1593번길 45 JS빌딩 2층 영업시간 10:00에 영업 시작10시 0분에 영업 시작 월 10:00-22:00 화 10:00-22:00 수 10:00-22:00 목 10:00-22:00 금 10:00-22:00 토 정기휴무 (매주 토요일) 일...

안녕하세요! 워너비 필라테스 정연우 강사입니다! 지난주에는 지인 선생님들과의 스터디모임에서 제가 한시간 가량 운동생리학의 기초에 대해 간단하게 발표하고 현장에 계신 여러 운동지도자 선생님들의 질문도 받으며 함께 토론하고 나누는 시간이 있었어요! 오늘은 그 후기와 함께 ...

주소 대전 대덕구 대덕대로1593번길 45 JS빌딩 2층 찾아가는길 새여울초등학교, 금강엑슬루아파트 맞은편 샤브쌈주머니 2층 영업시간 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 10:00 - 22:00 화 10:00 - 22:00 수 10:00 - 22:00 목(6/6) 현충일 ...

안녕하세요!! 워너비필라테스 신탄진 1호점 정연우 강사입니다. 지난 방학 내 주말, Pilates science in motor learning 이라는 수업을 존경하는 교수님과 원우들과 함께 9시간동안 불태우고 왔습니다! 이번 포스팅은 제가 지금 다니고있는 대학원에서 ...