Fit & In center

안녕하세요 여러분! 주말 잘 보내셨나요? 날씨가 주말 내내 정말 좋더라구요~ 내일부터 비소식이 있고 바로 추워지길래 마지막 가을을 마음껏 즐기고 왔답니다 제가 요즘 #대전필라테스 Fit&Incenter 이라는 곳을 다니고 있어요 저희 부부에게 소중한 생명이 찾아왔는데요...

️ Fit & In center 도로명주소: 대전 유성구 북유성대로 219 102동 1003호 인접 지하철: 1지족역 1번 출구에서 136m미터 ️ 가는길: 지족동 롯데마트 맞은편사거리 극동방송뒤. 인앤인 ⏰ 영업시간: 월: 10:00 - 21:00 화: 10:00...

안녕하세요 여러분들 하찌입니다! 오후되니 기온이 훅 올라갔네요. 와 더울정도로 날씨가 따뜻해졌는데요, 아침에 너무 추워서 아이 패딩입혀보냈는데.... 날씨가 이렇게 따뜻해질줄이야ㅠ 일교차가 크니 다들 건강관리 잘하시는게 좋겠어요! 저는 이번에 아이 어린이집 등원시키고 ...

2023년 8월 14일 더워지는 날씨에 슬슬 몸도 무거워지고 있는 임산부입니다. 요새 아이 용품들 구매하고 알아보느라 정신없이 하루가 지나가는 중이라 몸이 무거워지는 줄도 몰랐어요 20주가 지난 시점부터는 운동을 해야 되겠다!라고 생각하고 집 근처로 알아본 필라테스 1...

주소 대전 유성구 북유성대로 219 102동 1003호 지족역 1번 출구에서 136m 찾아가는길 지족동 롯데마트 맞은편사거리 극동방송뒤. 인앤인 영업시간 일 정보없음 월 10:00 - 21:00 화 10:00 - 21:00 수 10:00 - 21:00 목 10:00 -...

대전 유성구 북유성대로 219 102동 1003호 지족역 1번 출구에서 136m 영업시간 월 10:00 - 21:00 화 10:00 - 21:00 수 10:00 - 21:00 목 10:00 - 21:00 금 10:00 - 21:00 토 정기휴일 일 정기휴일 소개 Fit...

주소 대전 유성구 북유성대로 219 102동 1003호 1지족역 1번 출구에서 136m 찾아가는길 지족동 롯데마트 맞은편사거리 극동방송뒤. 인앤인 영업시간 영업 중 21:00에 영업 종료 21시 0분에 영업 종료 수 10:00 － 21:00 목 10:00 － 21:00...

평소 자세가 불량하다 보니 몸 균형이 많이 망가진 듯한 느낌이 들었어요.. 잘 때 허리랑 다리가 아파서 잠을 잘 못 잘 때도 있고, 컴퓨터 앞에서 일을 많이 하다 보니 손목이랑 어깨도 아파서 더이상 몸을 이대로 둘 수가 없겠더라고요. 그래서 자세교정 운동을 알아보다가 ...

신혼을 실컷 즐기고 이제 슬슬 2세를 가지고 싶어서 몸 건강부터 챙기자 운동을 알아보다가 필라테스가 좋다는 얘길 듣고 집근처 눈여겨 봤어요 ~~ 뚜벅이라 먼 거리는 다니기 귀찮을것 같아서 찾다보니 #대전필라테스 #Fit앤Incenter 상담 받고 바로 등록했어요 . 상...

매일 똑같은 자세로 일 하다보니 어느 순간 .... 허리통증 ,어깨통증이 오기 시작했어요 !! 처음에는 병원다니면서 도수치료도 받고 했는데 그때뿐이고 한동안 가지 않으면 또 다시 통증이 생겨서 장기적으로 운동을 하면 좋을것 같아서 #대전필라테스 #Fit앤Incenter...