스텔라요가&필라테스 죽동점

& & 대전 유성구 죽동로297번길 22 예지빌딩 7층 스텔라 요가&필라테스 ⏰ 월 - 금 09:00 - 22:00 ( 매주 토 - 일 정기휴무 ) ☎️ 0507 1373 8904 주차 가능 ( 건물 지하 주차, 골목 주차 가능 ) 죽동 예미지 아파트 바로 앞 건물...

처음 도전해본 플라잉요가 ♀️ 죽동 스텔라요가&필라테스 방문 후기 & & 대전 유성구 죽동로 297번길 22 예지빌딩 7층 ⏰ 영업시간 09:00-22:00 휴무일 매주 토요일, 일요일 정기휴무 주차 여부 건물 지하주차장 주차 가능 전화번호 0507-1373-8...

안녕하세요 하루입니다~~ 제가 오랜만에 운동을 시작했습니다!!! 오늘 포스팅 할 곳은 대전 죽동에 위치한 '스텔라요가&필라테스' 입니다 스텔라요가&필라테스 죽동점 -주소: 대전 유성구 죽동로297번길 22 예지빌딩 7층 스텔라 요가&필라테스 -영업시간: 09:00-22...

저는 사무직을 오래하기도 했고 최근에는 집에서 컴퓨터 하는 시간이 길어지면서 거북목과 자세가 점점 안 좋아지는 게 느껴지더라구요. (;´༎ຶД༎ຶ`) 내년이면 나이 앞자리가 바뀌기 때문에 지금부터라도 얼른 교정하고 꾸준한 스트레칭으로 좋은 자세를 유지하고 싶다는 생각이...

[봉명동 필라테스] 체중보다 체형이 중요한 이유, 몸매가 달라지는 운동법 안녕하세요! 9년째, 봉명동 필라테스를 찾는 분들, 그리고 죽동, 장대동 인근 회원님들까지! 9번째 계절의 변화를 함께 하고 있는 프리미엄 웰니스 운동 스튜디오 스텔라 요가&필라테스입니다. & &...

[노은동 필라테스] PT보다 필라테스를 선택하는 다이어터가 늘어나는 이유? 안녕하세요! 노은동 필라테스와 죽동, 장대동 인근까지 9년째 요요 없는 다이어트 성공 루틴을 만들어드리는 스텔라 요가&필라테스입니다! 다이어트를 시작하려고 마음먹으면 가장 먼저 떠오르는 운동 중...

유성 필라테스, 거북목·라운드 숄더 제대로 펴는 법? 운동별 효과까지 한 번에 총정리! 안녕하세요! 유성 필라테스뿐만 아니라, 충남대 학생분들, 도안동 회원님들, 더 나아가 세종 해밀동에 거주하고 계신 많은 직장인 분들의 건강한 척추를 담당하고 있는 13년 차 다종목 ...

[장대동 요가] 살을 빼고 싶다면 운동 강도보다 중요한 '이것' 안녕하세요! 자운대 근처, 장대동 요가를 찾는 많은 분들의 건강한 다이어트를 도와드리는 스텔라 요가앤필라테스 입니다. 이 포스팅을 보고 있는 분들께 묻습니다. 다이어트를 결심하면 가장 먼저 떠올리는 것이 ...

[봉명동 필라테스] 허리디스크 수술 없이 관리하는 운동 습관 안녕하세요! 대전 봉명동 필라테스를 찾는 많은 회원님들의 건강한 척추를 담당하고 있는 스텔라 요가앤필라테스 입니다. 허리 통증으로 병원을 찾으셨던 분들 중 허리디스크 진단받으신 분들 많으시죠? 특히 오랜 시간...

안녕하세요. 9년째, 충남대 필라테스를 찾는 임직원분들, 학생분들과 함께하고 있는 스텔라 요가앤필라테스 입니다. 뜨거운 여름이 코앞으로 다가오면서 충남대 필라테스 6월 이벤트 찾는 분들 많으시죠? 여름 준비, 지금 시작해야 달라집니다! 스텔라 요가&필라테스 & & 전화...