인유어 필라테스

안녕하세요 !!!!!! 간만에 글을쓰네욬ㅋㅋㅋㅋ.... 자주 쓰려고해도 이리저리 일이 바빠서 이제 자주쓰려합니당.. 오늘도 둔산동 필라테스 인유어로 운동다녀왔어요 저는 사실 유성쪽에 살지만 여기는 만족도가 높아서 거리가 있어도 꾸준히 다니고있어요 전에는 운동하나에 정착...

출산하고 오랜만에 운동시작했어요,,, 엄청 뻣뻣해지고 되던 동작들도 안되니 답답 그 자체지만 선생님이 너무 친절하셔서 좋네용ㅎㅎㅎ 둔산동 인유어필라테스 짱이에요...

대전 둔산동 필라테스 후기 탄반동 근처 출산 후 건강관리 출산 이후 제 몸은 예전과 완전히 달라졌어요. 허리는 구부정해지고, 복부에는 힘이 전혀 없었으며 골반은 자주 틀어지는 느낌이 들었죠. 아이를 안고 있는 시간이 많다 보니 어깨와 목까지 뻐근함이 심해졌어요. 처음에...

대전둔산동필라테스 인유어필라테스 안녕하세요. 쓰임작가입니다. 요즘 몸이 찌뿌등하고 몸이 좀 붙는 느낌이 들어서 운동을 좀 해야하나 고민이 많거든요. 수영, 피티, 필라테스 어떤 운동으로 시작하면 좋을까 고민 하던 중에 한 번 체험해 보고 싶어 대전둔산동필라테스 인유어필...

안녕하세요~ 쪼꼬예요!!ㅎㅎ 여름이 다가오는 만큼!! 열심히 운동해야죠~~~ 둔산동 필라테스 대전 둔산동 필라테스 인유어필라테스에서 1:1 개인레슨으로 체형교정 운동 제대로 하고 왔어요!! 일요일 정기휴무 월-토 09:00-22:00 0507-1398-0907 http...

https://www.instagram.com/in_your_pilates?igsh=MTQwazN1amYzemtmcw== 안뇽안뇽안뇽하쎄용~~~!!! 우리 이제 더이상 운동을 미룰 수 없는 계절이 되었습니다 이제 더이상미룰 수 없다구요 출렁이는뱃살 등살 이제는 독소가쌓...

https://www.instagram.com/in_your_pilates?igsh=MTQwazN1amYzemtmcw== 안녕하세요!!!인유어필라테스입니닷!!!! 요즘날씨 무슨일이죠!! 비가오다 안오다 반복되네요오 ㅎㅡㅎ 날씨가 기승을 부리네요~~ 이럴때일수록 찌뿌둥한...

대전 둔산동 필라테스 탄방동 5분거리 인유어 후기 #대전필라테스 #둔산동필라테스 #탄방동필라테스 출산 후 몸이 완전히 낯설어졌어요. 허리는 구부정하고, 복부는 힘이 하나도 없었고, 자꾸만 골반이 틀어지는 느낌까지 들었죠. 무엇보다 아이를 안고 있는 시간이 많다 보니 어...

요즘 블로그 글을 많이 못쓰고 있었네요ㅠㅠㅠㅠ 하루가 왜이렇게 금방가는지 ..! 최근에는 주 3회씩 등산도 가고 주 2회씩 필라테스를 했어용 개인이랑 그룹을 섞어서 3회씩 하다가 요즘은 몸이 조금 피곤해서 주 2회씩 다니고있어요! 둔산동 필라테스 중간 중간 친구 따라서...

삶의 중심을 되찾는 시간, 둔산동 필라테스 인유어 안녕하세요. 요즘은 일상이 바빠질수록 몸이 더 뻣뻣해지는 걸 느껴요. 특히 앉아서 일하는 시간이 길어지다 보니 어깨가 뭉치고 허리가 욱신거리기 시작했죠. 무언가 바꿔야겠다는 생각이 들어 직접 움직이기로 했고, 그렇게 제...