태필라테스

안녕하세요~!! 어느덧 여름냄새가 나는 것 같은 5월 중순이네요☀️ 오늘은 태필라테스에서 운동하신 회원님의 운동 전/후 사진을 보여드릴려고 합니다! 일단 회원님의 과거 히스토리를 들어보면, 병원에서 허리디스크 진단을 받으시고 수술 권유를 받으셨다고 하셨습니다 하지만 회...

따사로운 봄이 찾아왔어요 봄이 찾아온 만큼 여러가지 활동을 하고 싶은 마음이 생기는데요! 날씨가 따뜻해지니까 야외활동도 더 많이 하게 되네요~ 하지만 이렇게 좋을 것 같은 봄에도 아쉬운 불청객이 있는데요 바로 나른나른한 춘곤증!! 춘곤증의 증상은 피로감, 식욕부진, 소...

안녕하세요! 오늘은 발의 아치, 족궁(foot arch)에 대해서 알아봅시다~! 위의 그림은 발의 내재근들 모습이예요 생각보다 엄청 많은 근육으로 이루어져 있죠? 저도 물리치료사 면허증을 따기 위해 공부하던 대학교 시절에 발뼈와 근육이 정말 많아서 외우는 게 힘들었던 ...

안녕하세요 태필라테스입니다 저의 오픈 시작부터 회원님들과 운동하며 나누는 소통까지 여기 블로그에 써보려고 합니다. 제가 필라테스 센터를 오픈한게 아직은 꿈만 같아요. 결심하게 된 순간부터 주변 사람들과 회원님들의 많은 응원 받아서 여기까지 오게 된것 같아요. 모두모두 ...

안녕하세요 오늘은 흔히 오십견이라고 불리는 어깨 질환에 대해 알아보겠습니다. 엄청난 고통을 일으키는 이 질환의 정식 명칭은 유착성 관절낭염, 얼어붙은 어깨라고 해서 영어 명칭으로는 frozen shoulder라고도 합니다 오십견의 원인은 무엇일까요? 과도한 어깨의 사용...

안녕하세요~! 선선해진 날씨에 마음도 한결 가벼워지는 9월에 이렇게 인사드려요 이번 여름 날씨가 너무 더웠었네요 8월에는 오픈과 바쁜 일정으로 정신이 하나도 없었는데 이제 여름이 지나가고 가을의 길목에 이르러서야 조금 여유를 찾게 되었네요 당신은 언제든지 다시 시작할 ...

태필라테스를 오픈하고 어느덧 8월 중순이 되었는데요~! 지인분들과 주변에서 알고 많이 찾아와주시고 문의 해주셔서 정말 감사할 따름입니다 그만큼 저는 회원님들께 좋은 공간을 제공하고 더 나은 수업을 해드리기 위해 노력할게요. 아직 오픈이벤트 소식을 모르시는 분들을 위해 ...

️ 태필라테스 도로명주소: 대전 서구 계룡로553번길 18 2층 201호 인접 지하철: 1탄방역 5번 출구에서 173m미터 ️ 가는길: 차로 오시면 미즈여성병원 보이는 도로로 들어오셔서 건물 뒤편 골목으로 오시면 할리스카페가 보입니다. 그 맞은편이 조이병원 주차장입...

주소 대전 서구 계룡로553번길 18 2층 201호 탄방역 5번 출구에서 173m 찾아가는길 차로 오시면 미즈여성병원 보이는 도로로 들어오셔서 건물 뒤편 골목으로 오시면 할리스카페가 보입니다. 그 맞은편이 조이병원 주차장입니다!(주차비 없음) 걸어오시면 탄방역 5번출구...