리원 필라테스

이번주부터 배우게 된 필라테스~ !! 허리가 아파서 시작하게 된 필라테스 코어 근육에 좋다고 해서 시작했다! 위치는 한남로 3거리 쓰촨 건물 4층에 있다. 집에서는 걸어서 25분? 정도 걸린다. 근데 운동 삼아 걸어간다. 화요일날 처음 수업 갔는데 첫 날은 츄리닝에 꽁...

안녕하세요 요가솔필라테스 원장입니다! 저희 한남대점은 인근 필라테스 센터 중 단연 1등인 여성 전용 프라이빗 6:1 기구 필라테스 전문 센터입니다. 한남대 필라테스 그 이유는 지금 블로그에 첨부되는 사진만 보셔도 아실 수 있을 거라 생각이 드네요~ 인근 최대 규모인 7...

안녕하세요 요가솔필라테스 실장입니다! 오늘의 소식은 드!디!어 25년 첫 기수인 4월!! 요가솔필라테스의 산하기관인 한국CS필라테스요가협회의 대전 기구필라테스 자격증 지도자 자격증반의 개강 소식입니다! 타 지역에서는 몰라도 대전에서만큼은 요가솔필라테스의 인지도는 두말할...

안녕하세요. 샤샤예요~ 최근에 맛있는걸 많ㅇ ㅣ먹고 다니다 보니... 살이 통통하게 올랐는데요 ㅠㅠ 신경쓰이는 일도 많고~ 움직임이 많이 없다보니~ 몸이 둔해지는게 느껴지는거 있죠..? 이렇게 있다가는 도저히 안되겠다~ 싶어서 필라테스를 시작해보려고 알아봤어요. 제가 ...

안녕하세요! 제가 평소에 다니는 필라테스 학원을 소개해드리려해요 〰️ 한남대 근처 필라테스 요가솔필라테스 한남대점 ️ 대전 동구 홍도로 62 4층 0507-1374-4569 한남대 근처에 위치해있고, 가성비가 좋고 시설도 깔끔해서 제가 3개월정도 만족하며 다니고있는 ...

대전 동구 홍도로 62 4층 찾아가는길 한남로 삼거리 쓰촨 건물 4층 / 굽네치킨 옆건물. 영업시간 영업 중22:00에 영업 종료22시 0분에 영업 종료 수 09:30 - 22:00 목 09:30 - 22:00 금 09:30 - 22:00 토 09:30 - 22:00 ...

안녕하세요 Gloria입니다. 오늘은 대전 동구 용전동에 있는 요가솔필라테스 한남대점에 대해 간단히 소개해 드리겠습니다. 메뉴 사이트에서 확인 주소 대전광역시 동구 홍도로 62 4층 전화번호 0507-1374-4569 찾아가는 길 한남로 삼거리 쓰촨 건물 4층 / 굽네...

요즘 옷도 얇아지고 뭐라도 해야겠다는 생각에 .. 필테 등록했어요 몸이 넘 쓰레기라 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾고있었어요 테니스도 해보고싶었는데 저번에 요가 잠깐 했을때 잘 맞고 말린 어깨도 개선되는게 눈에 보여서 요가랑 비슷한(?) 필라테스로 선택 .! 요가는 맨몸...

#필라테스 #대전필라테스 #한남대 #요가솔필라테스 2023년 4월부터 현재까지 약 2개월 동안 꾸준히 필라테스 수업에 참여하고 느낀 후기를 남겨보겠습니다.... 직장과 가깝고 수업시간이 다양해서 퇴근 후 바로 수업을 듣고 집에 갈 수 있어서 의지박약 & 운동을 싫어하는...

안녕하세요~ 대전 동구 가양동 현이요가필라테스 입니다! 오늘은 운동 관련 내용이 아닌 2호점 오픈과 동시에 센터 이름을 현이요가필라테스에서 요가솔필라테스로 변경하기로 하여 안내 관련 내용을 포스팅해 보려고 합니다. 요가솔필라테스 한남대점 강사님도 원장님도 실장님도 그대...