온유필라테스

"운동은 결심보다 '계기'가 중요합니다." 올여름, 그 계기를 정림동 필라테스 온유필라테스가 만들어드릴게요! "다이어트는 해야 하는데, 어디서부터 시작해야 할지 모르겠어요" 상담을 하다 보면 매년 여름 가장 많이 듣는 고민입니다. ✔️ 월요일부터 해야지. ✔️ 휴가 ...

안녕하세요 정림동 필라테스 온유 필라테스&요가입니다. 최근 회원님들께 받은 마음들이 하나둘 쌓여 사진으로 남겨보았습니다. 시원한 수박 직접 만드신 건강빵과 건강음료 예쁘게 담아주신 토마토와 참외 항상 챙겨주시는 음료까지 이런 사진들을 보면 많은 분들이 말씀하십니다. "...

안녕하세요 정림동 필라테스 온유필라테스&요가 대표원장입니다. 날씨가 점점 더워지면서 "휴가 전에 몸매 관리 해야하는데..." "다이어트해야 하는데 혼자서는 못하겠어요" 라는 상담 문의가 정말 많아지고 있습니다. 그래서 온유필라테스에서는 여름을 맞아 특별한 이벤트를 준비...

"몸이 너무 뻣뻣해서 필라테스는 못할 것 같아요." 정림동 필라테스 온유필라테스&요가에 처음 상담 오시는 분들이 가장 많이 하는 말입니다. ✔️ 허리를 숙이면 손이 무릎도 못 넘고 ✔️ 양반다리로 10분 앉아있기 힘들고 ✔️ 아침마다 허리와 어깨가 뻐근하고 ✔️ 조금만...

운동은 하고 있는데 왜 변화가 없을까요? 안녕하세요:) 온유필라테스 대표원장입니다 정림동 필라테스를 시작하려는 분들께 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 있습니다. "저는 그룹수업이 좋을까요? 개인 레슨이 좋을까요?" 정림동 필라테스 온유필라테스 개인레슨룸 정림동 필라테스...

안녕하세요 정림동,도마동필라테스 온유필라테스입니다 온유필라테스 회원님들의 후기를 듣다 보면 정말 자주 듣는 이야기가 있습니다. "원장님, 몸무게는 별로 안 줄었는데 사람들이 살 빠졌냐고 물어봐요!" 사실 이런 변화는 필라테스를 꾸준히 하시는 분들에게 흔하게 나타나는 변...

안녕하세용~~~~~~ 최근에 직접 다녀온 필라테스 센터가 너무 만족스러워서 지난번에 이은 새로운 필라테스 후기 남겨봅니당ㅎㅎ 이번에는 기구 필라테스 중 하나인 리포머를 그룹수업으로 해보았어요 !! 정림동다이어트 , 정림동필라테스 온유필라테스 제가 방문한 곳은 대전 서구...

대전 정림동에 위치한 온유필라테스 체형 개선, 산전이나 산후, 다이어트에 좋은 필라테스 얼마 전부터 새단장한 정림동 필라테스 추천, 온유필라테스 사실, 필라테스 후에 유산소 운동을 하고 싶은데 못해서 아쉬웠던지라 이번 새단장을 한 것을 보고 넘 좋았다 ㅎㅎ 마운틴 기기...

정림동 필라테스 / 도마동 필라테스 추천 요즘 몸이 예전 같지 않다는 걸 많이 느끼면서 특히 발목이랑 발 쪽이 계속 불편해서 운동을 제대로 시작해야겠다는 생각이 들었어요. 그래서 찾게 된 곳이 바로 정림동 기구필라테스로 유명한 온유필라테스 정림점입니다. 처음 방문할 때...

정림동 필라테스를 찾으시는 육아맘 회원님들을 상담하다 보면 출산 후 많은 엄마들이 가장 먼저 느끼는 변화는 단순 체중 증가보다 "몸의 불편함"인데요 "허리가 계속 아파요." "어깨랑 목이 항상 뭉쳐있어요" "출산 전이랑 체형이 완전히 달라졌어요." "아이 안고 있으면 ...