세븐데이즈 요가&필라테스 도안점

안녕하세요 옘미입니다~ 요즘 취미로 필라테스를 배우고 있는데, 최근 다녀온 요가&필라테스 전문점이 마음에 쏙 들어서 소개해드리려고 해요. 20년 경력의 전문 강사진들은 물론, 최고급 필라테스기구까지 갖춘 세븐데이즈 요가&필라테스 도안점 방문 후기를 시작할게요~ 세븐데이...

세븐데이즈 요가 & 필라테스 도안점 대전 서구 동서대로 688 2층 202호 203호 영업시간 일휴무/ 월-금 09:00~22:00, 토 ~12:00 0507-1397-9577 요즘 필라테스에 푹 빠져 한달 정도 꾸준히 다니다 눈에 들어온 세븐데이즈 요가&필라테스! 목...

요즘 날씨가 부쩍 풀리면서 옷차림이 가벼워지니까 거울 속 제 몸매가 유난히 신경 쓰이기 시작하더라고요. 특히 하루 종일 앉아서 일하다 보니 거북목이랑 골반 틀어짐이 심해지는 기분이라 더 늦기 전에 체형 교정을 결심하게 되었답니다. 그래서 여기저기 꼼꼼하게 비교해 보고 ...

대전 자세교정 필라테스 세븐데이즈요가&필라테스 도안점 지난 7월 방문한 세븐데이즈 요가&필라테스 도안점 출산 후 허리가 부쩍 아파서 정형외과를 다닐 정도였는데 요 근래 통증이 너무 심해져서 안되겠다 싶어 필라테스를 알아봤어요 필라테스 선택 이유 결혼 전에 요가를 꾸준히...

여러분 새해 복 많이 받으세요!! 떡국 다들 맛있게 드셨나요? ㅎㅎ 저는 연말연시에 너~무 잘 먹었더니 몸이 아주 묵직~해졌지 뭐예요 ㅠㅠ;; 2026년의 몸은 지금부터 만들어야 하잖아요~?? 그래서 호다닥 필라테스를 등록하고 왔답니다 >....

항상 헬스만 하다보니 기구 필라테스는 한번도 받아본 적이 없었다 요즘 자세도 많이 무너지고 허리도 뻐근해서 관리를 받아야겠다 싶었다 마침 도안동에 기구필라테스로 유명한 곳이 있어서 예약 후 방문했다 ! & 대전광역시 서구 동서대로 688 2층 202호 203호 월 ~ ...

안녕하세요 :-) 새해 복 많이 받으세요~ 도안동필라테스 세븐데이즈 도안점 실장입니다 2026년 새해가 되어 많은 회원님들께서 새해의 목표로 건강, 다이어트, 체형교정 등 다양한 목적으로 도안동필라테스를 시작하시려 많이 방문하고 계세요 ~ 계획만 세우기보단, 빠른 실행...

직장인 분들이라면 퇴근하고 운동 가려고 마음먹는 것부터가 큰 도전이라는거 알고 계시죠 ? 저도 그런 사람 중 하나인데 심지어 한 가지만 하자니 좀 지루하고 재미없을것 같아서 고민이 많았어요! 필라테스도 하고 싶고 요즘 핫한 바레도 궁금하고 몸 뻐근할 땐 요가로 풀고 싶...

안녕하세요 :-) 세븐데이즈 도안점 실장입니다 !! 날씨가 갑자기 추워져 이제 정말 겨울인거 같아요 ! 모두모두 감기 조심하세요 ~ 세븐데이즈요가필라테스 도안점의 일상을 오늘은 좀 보여주려고합니다. 레더바렐에서 사이드 운동하시는 도안동 필라테스 세븐데이즈 회원님들 마치...

안녕하세요 도안동 필라테스 세븐데이즈 도안점 실장입니다 :-) 오늘은 정말 출근할때 너무 춥더라구요 모두들 추운날씨에 건강유의하시길 바랍니다. 오늘의 실시간 수업사진입니다 :-) 추운날씨이지만 필라테스 열정은 뜨거운 우리 회원님들 정말 최고최고 추울수록 몸을 움직이고 ...