더 베럴 필라테스

안녕하세요! 입소문만으로 운영되는 기능성 움직임 맛집, 베럴필라테스입니다. 저번 밸런스에 관한 내용을 포스팅에서 중요하게 다루었던 '발'에 대한 내용에 이어지는 흔히 말하는 안짱다리, 오다리에 관한 이야기를 해볼까해요 밸런스,발 에 대한 내용은 아래 포스팅을 참고하세요...

안녕하세요! 입소문만으로 운영되는 기능성 움직임 맛집, 베럴필라테스입니다. 출처: MBC 나혼자산다 방송 화면 캡처 혹시 과거 '나혼자산다'에서 모델 한혜진 씨가 수영장 위에 패들보드를 띄워놓고 부들부들(?) 떨며 중심을 잡던 장면, 기억하시나요? 단순히 "우와, 중심...

오늘부로 나의 1:1 필라테스가 끝이났다. 3개월 동안 체형교정, 몸무게감소, 근력, 지구력, 코어강화 내가 원했던 효과들을 모두 볼 수 있어서 너무너무너무너무 만족스럽다!! 그래서 기록 할 나의 필라테스 센터 베럴 필라테스 처음 하는 필라테스는 돈이 조금 부담스럽긴 ...

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주소 대구 달서구 월서로 59－6 3층 베럴필라테스 1월배역 4번 출구에서 444m 찾아가는길 －홈플러스 상인점 3분거리 －월배역 4번출구 도보 6분거리 －월배역 포스코더샾 정문 도보 3분거리 －바리스타비 월성점 도보 1분거리(원광사뒷건물) . ((수라매생이칼국수 건물...

오전 8시 30분 ~ 오후 6시까지 하루 종일 앉아서 업무를 보는 나 그렇다고 앉아있는 자세가 좋은 것도 아니고, 먹고 앉아만 있으니 배도 점점 나오는 것 같고 한평생 운동이라면 질색팔색하며 살던 내게 흥미를 갖게 해 준 운동이 바로 필라테스다. 자고로 운동은 가까운 ...

저와 함께 운동 하고 계시는 울 미지 회원님의 너무 감사하고 소중한 후기글..❤️ 처음 오셨을 때 보다 다리 모양부터 전체적인 체형이 더 이뻐지신 울 횐님 이렇게 정성스러운 후기 남겨주셔서 너무 감사해요 후기글 보기 V V V V V V V V V V V V V V V...

ː 오시는길 ː '월배역' 지하철 역에서 도보 7분 거리 '수라매생이칼국수' 건물 3층 주차가능 ː 전화번호 ː 010.****.**** 638.8880 ː 인스타그램 ː better_pilates ː 카톡 플러스친구 ː @베럴필라테스...