더 플라잉 & 더 스피닝

대구 플라잉요가 요즘 관심가네요. 요즘 정말 많이 걷는 순한낭자.. 보통 집순이라서 집에 있는 시간이 많고, 의자에 앉아서 시간을 보내는일이 많아서 늘 운동부족이랍니다. 그래서 외출하는날이면 무조건 많이 걸으려고 노력하고 있답니다. 계단을 이용하려고 하고있고요. 가까운...

요즘 운동하기 좋은 계절입니다. 날씨가 너무 좋아서 나들이좀 다녀오면 축 쳐지는것이 점점 저질체력이 되는것 같습니다. 이럴때는 좀더 운동을 해서 체력도 키우고 몸도 가볍게 만들어야겠다는 생각이 들었답니다. 대구 3호선이 생기는 바람에 요즘은 수성구 나들이가 훨씬 편해졌...

음...음....저....긁적긁적하면서 시작하는 포스팅! 요즘 너무나 여기저기 여행다니면서 먹방포스팅을 줄기차게 올리고 있는지라 +.+ 급 반성하게 되면서 이렇게 또 글을 시작하게 되네요^^; 미식회니 먹방여행이니 너무 잘 먹다보니 자연스레 몸이 무거워지고 안 붙었으면...

캬~~ 개인적으로 여자들이 운동할 때 더욱 이뻐보이는 운동이 몇 가지 있는데요. 플라잉요가도 그 중 하나랍니다. 해먹같은 기구로 자유자재로 몸을 맘대로 쓰면서 여자가 가지고 있는 몸의 라인이 가장 멋지게 보이더라구요. 제눈엔 플라잉요가가 말이죠 ㅎㅎㅎ 저번에 언니들이랑...

대구 스피닝 더 플라잉 앤 더 스피닝에서 운동해야겠어요 지산동 동아백화점 근처에 위치한 더플라잉 앤 더 스피닝이예요 여기가 좋은 점은 여성전용이라는 점이 제일 맘에 들어요 그래서 더 깔끔하고 청결한것 같고요 운동하는데 있어서 무언가 보상이 있으면 더 열심히 하게 되잖아...

언니들! 내가 말한데가 바로 요기에요^^* 요즘 동네언니들과 만나면 우리 이제 모임도 좋지만 같이 운동다니자고 계속 이야기 하고 있지요 ㅎㅎㅎ 각자 취향이 달라서 선호하는 운동이 다르지만 언니들과 이야기를 나눠본 결과 흥겨운 음악 들으면서 신나게 달릴 수 있는 스피닝이...

대구 스피닝 더플라잉 앤 더스피닝 에서 상담받았어요! 오늘 하루도 잘 보내셨나요?^^ 저는 새학기 개학날이라 그런지 너무너무 바빴답니다. 드디어 우리에게도 자유부인의 시간이 찾아온 건가요?ㅎㅎㅎㅎ 아이들 개학하고 나면 제일 먼저 운동 할려고 ㅠ.ㅜ 겨울이 지나면서 두꺼...

대구 필라테스 나도 한번 해볼까 싶어서 더플라잉앤더스피닝 수성점에 상담받으러 다녀왔는데요, 유연한 강사님의 모습을 보며 감탄을 금치 못했던~ 얼만큼 배워야 힘들이지 않고 저만큼 쭉쭉 뻗을 수 있을까나ㅋㅋㅋ 대구 필라테스 더플라잉앤더스피닝은 지하철3호선 범물역(수성동아)...

날씨가 더워지면서 옷차림이 점점 얇아지고 있죠? 그동안 감춰뒀던 팔뚝살도 점점 공개하고 있고, 그리고 점점 둔해지는 몸을 느끼니.. 살짝 걱정이 됩니다.. 요즘 혼자 동영상을 보면서 댄스도 따라하고, 간단체조도 따라하고 있는데요.. 흠 혼자하니 재미없네요 그래서 요즘 ...

여름 비키니 꼭 입을테닷 대구 플라잉 직접 발품팔아 찾아 낸 더플라잉앤스피닝 올여름 뱃살 없는 여자로 돌아올께요~ 여름은 기필코 다가왔구요 2년동안 워터파크 발길 끊은 짱구좋아 ㅠㅠ 비키니만 입고 워터파크 가던 여자였습니다. 나이값 못하고 주책 떤다 싶지만 비키니 입고...