한국골프트레이닝협회

안녕하세요. 한국골프트레이닝협회입니다. 초등학생 골퍼들을 지도하다 보면 공통적으로 느끼는 부분이 있습니다. 스윙은 배우고 있지만, 스윙을 지탱하는 몸의 준비는 부족한 경우가 많다는 점입니다. 초등학생 시기는 신경계 발달이 활발한 시기입니다. 이때 균형 감각, 협응 능력...

안녕하세요. 한국골프트레이닝협회입니다. 오늘의 블로그 주제는 많은 아마추어분들의 고민이신 비거리 입니다. 비거리 늘리고 싶으신가요? 스윙이 아니라 몸을 바꿔야 합니다. 많은 골퍼분들이 비거리를 늘리기 위해 가장 먼저 하는 것은 스윙을 바꾸는 것입니다. 레슨을 받고, 영...

안녕하세요. 한국골프트레이닝협회입니다. 레슨을 하다 보면 아마추어 골퍼분들께 가장 많이 듣는 질문이 있습니다. “비거리는 어떻게 해야 늘어나나요?” 많은 분들이 비거리를 늘리기 위해 더 세게 치려고 하거나, 스윙 동작만 반복적으로 연습하는 경우가 많습니다. 하지만 힘으...

안녕하세요. 한국골프트레이닝협회 입니다. 골프는 시즌이 끝난 뒤부터 다음 시즌의 결과가 준비됩니다. 필드에 나가지 않는 이 비시즌 기간은 단순히 쉬는 시간이 아니라, 몸과 스윙을 다시 설계하는 가장 중요한 시기입니다. 겨울이 되면 연습량은 줄고, 몸은 쉽게 굳습니다. ...

안녕하세요 . 한국골프트레이닝협회입니다. 저희 협회 초등부 선수들이 줄줄이 좋은 성적들을 내주고 있는데요! 그 중 양다은 . 송기율 선수의 활약이 돋보입니다. 오늘은 다은, 기율 선수의 골프트레이닝 모습들을 보여드리겠습니다. 양다은, 전국대회 연속 준우승으로 '초등부 ...

안녕하세요 ! 한국골프트레이닝협회 입니다. 12월이 다가오고 저희는 동계훈련을 맞이하고 있습니다. 비시즌은 스윙을 바꾸기 가장 안전한 시기이자, 비거리를 늘릴 수 있는 유일한 황금 구간입니다. 평소 시즌 중에는 라운드 일정과 스코어 관리 때문에 스피드 트레이닝을 강하게...

오늘은 한국골프트레이닝협회 소속 선수들과 함께 대구스포츠과학센터를 방문했습니다. 이번 방문의 목적은 단순한 체력 측정을 넘어, 스윙 퍼포먼스에 직접 연결되는 회전 가동성·코어 안정성·지면 반력 등을 과학적으로 분석하기 위해서였습니다. 센터에서는 각 선수의 체성분 분석부...

안녕하세요 한국골프트레이닝협회 에이블트레이닝센터입니다. 골프 필라테스 많이 들어보셨죠? 골프 선수들이 하는 필라테스는 뭐가 다를까요?? 오늘은 주니어 골프 선수가 받는 필라테스 수업 모습을 보여드리겠습니다 . 사진 속 리포머에는 스프링이 걸려있지 않은 No spring...

안녕하세요 ! 한국골프트레이닝협회 에이블트레이닝센터 입니다. 오늘은 아마추어 골퍼 분의 골프 트레이닝 수업 현장 사진을 보여드리겠습니다. 오늘 회원님께서는 팔로우 스루 구간부터 피니쉬 구간까지 샤프트가 빠져나가는 부분이 고민이셔서 그에 맞는 수업을 진행 하였습니다. 사...

안녕하세요 ! 한국골프트레이닝협회 에이블트레이닝 센터 박소현 코치입니다. 오늘은 골프트레이닝으로 아마추어 스윙 교정을 주제로 시작합니다! 오늘은 오버스윙과 잘못된 다운 스윙 궤도로 구질에 대한 문제점을 골프트레이닝과 레슨을 병행 하였습니다. 1회차 Before / Af...