필라테스디앤에이 만촌점

대구 수성구 만촌동 필라테스 DNA 50회차 후기 오늘은 제가 꾸준히 다니고 있는 필라테스센터인 필라테스DNA에서 그룹레슨 100회권 중 절반인 50회를 채웠다는 뿌듯함을 남기고 싶어서 기록 겸 후기를 남겨보려고 해요. 필린이라서 직접 하는 사진은 없지만 전체적인 글을...

그룹레슨을 2년동안 함께 하고 계시는 회원님, 허리디스크는 있으셨지만 완화되셨다가 갑자기 시작된 우측 종아리 통증으로 병원을 가도 그때뿐이고 허리때문이라고만 말해서 너무 너무 고생하고 있으시다는 말씀에 개인레슨 한번 수업하면서 잘못된 체중심과 움직임(원인)을 발견하고,...

안녕하세요, 필라테스디앤에이 원장입니다 2주년 이벤트로 한분도 빠짐없이 재등록 + 많은 지인 소개로 신규 회원님들 등록까지 정말 폭풍같이 바쁘던 5월이 지나가고, 무더운 여름이 시작되는 6월이 찾아왔네요 :) 저희는 앞서 말했지만, 너무 감사하게도 기존 회원님들의 재등...

" 원장님 목 괜찮으세요 ? " " 진짜 쉬지않고 말씀하시는데 너무 깔끔해요 " " 진짜 잘 들려요 " " 목소리랑 딕션이 너무 좋은데 배우신거에요? " " 저도 가르치는 직업이지만, 처음엔 말이 정말 많으시다고 생각했는데 단계별로 티칭이 너무 정확해요 " " 필라테스...

대구 만촌동 담티역 바로 앞, 자세교정 / 체형교정 전문 필라테스디앤에이 원장입니다 :) 저희 필라테스디앤에이는 단순한 운동이 아닌, 몸의 구조와 올바른 움직임을 기반으로 필라테스 수업을 진행하고 있어요 직업 특성상, 앉아서 컴퓨터하는 시간이 많아 상체정렬이 무너짐으로...

2026년 1년에 딱 한번뿐인 최대할인 이벤트 ⭐️ 드디어 필라테스디앤에이가 2주년을 맞이했어요 오픈때부터 지금까지 한번도 쉬지않고 계속 믿고 재등하시면서 저희와 함께 해주신 우리 회원님들 관심과 소개로 꾸준히 찾아와주신 모든분들께 너무 너무 감사드립니다 :) 평소에...

이 동네에서 제일 핫하던데요 ?! 지인 소개가 많다보니 상담하면서 어떻게 저희센터를 알게되셨는지 여쭤보는데, 최근에 이사오시면서 필라테스를 알아보려고 검색하셔서 보는데 여기가 제일 핫하더라면서 말씀해주시는거에 너무 감사했고, 더욱 책임감이 느껴졌어요 ☺️ 이 동네에서 ...

아직도 그룹레슨에서 정확한 힘과 티칭을 못 받고 계신가요 ?! 그룹레슨에서의 강사는 한 명 , 회원님들은 4 - 6명이죠 강사에 비해 많은 회원님들을 한분도 빠짐없이 컨트롤하고 이끌어낼려면 어때야할까요 ?! 강사가 가르치기 이전에 본인이 반드시 움직임에 대해 정확하게...

안녕하세요 필라테스디앤에이 대표원장입니다 ☺️ 제목 그대로 2026년 상반기 지도자과정반을 준비했습니다 정말 많은 체력과 시간이 들어가며 준비한만큼 자신있습니다 제가 필라테스강사 자격증 준비할 때를 생각해보면 그저 필라테스라는 운동이 너무 좋아서 자격증을 준비하며 좋...

명절은 잘 보내셨나요 ~? 긴 연휴동안 푹 쉬고 오셔서 그런지 스트레칭만해도 땀이 난다는 저희 회원님들 스트레칭도 운동의 일부이니까요 ! 특히나 날씨가 추운 겨울철은 갑자기 근육을 쓰게 되면 부상의 위험이 있기에 스트레칭을 통해 몸의 열을 올려주는 준비과정이라 더욱 ...