데이오프필라테스

안녕하세요 오늘은 건강 전도사로 돌아왔어요 평소 운동을 꾸준히 할 수 없어서 한달에 한 두번씩은 시간을 쪼개서 케어 받으려고 하는데요 바쁜 일상 속에서도 최대한의 효과를 받으면서 프라이빗하게 1:1 케어로 에너지 테라피와 덤으로 필라테스 수업도 받고 왔어요 두번 정도...

안녕하세요 : ) 필라테스와 에너지테라피를 접목한 최초의 필라테스 센터 데이오프 필라테스에 다녀왔어요 데이오프 필라테스 대구 수성구 무학로 154 2층 수성못역 1번 출구에서 404m 0507-1385-3147 10 : 00 ~ 22 : 00 매주 일요일 정기휴무 와촌...

안녕하세요! 데이오프 필라테스 입니다. 오늘은 데이오프만의 필라테스 프로그램중에 대해 자세히 알아보겠습니다! 프리미엄 코스는 총70분으로 아로마에너지테라피+수기치료+필라테스 구성되어있습니다. 프리미엄코스는 일반회원분들에게도 너무 좋은 코스지만 특히 질환이 있으신분들 통...

안녕하세요 데이오프 필라테스입니다. 저번 남자필라테스레슨 포스팅 후 문의가 많았는데요 ~ 성별에 따라 필라테스 레슨이 크게 달라지지는 않지만 이번케이스의 경우 남자분들중 많은 분들이 가지고있는 골반 비대칭 케이스에 대해서 한번 알아보겠습니다. 사실상 골반비대칭만으로는 ...

안녕하세요 데이오프필라테스입니다. "허리통증" 한번도 안겪어보신분들은 잘 없을 텐데요 ~ 어떻게 하면 허리통증없이 살 수 있을까요? 답은 우리 몸에 있습니다. 코어근육중요하다는 말은 많이들 들어보셨을 거라 생각합니다. 코어근육? 복근? 배근육? 코어근육은 무엇일까요? ...

안녕하세요 대구 수성구 데이오프 필라테스입니다^^ 처음 하는 필라테스 테라피 상담~! 이렇게 준비하시면 됩니다! 대구 수성구 필라테스 여기저기 검색해 알아보시면서 전화도 하고 메시지도 남겨봤는데 방문상담 권유받으셨던 분들 많으시죠? 원장이기 이전에 소비자 입장으로도 실...

나와 같은 힘듦을 가진 사람이 대구에서는 없었으면 좋겠다. 라는 마음으로 센터를 창업했습니다. 반갑습니다. 데이오프 필라테스 박선란 원장입니다. 지금 이 글을 읽고 계신 분들이라면, 수많은 PT/운동센터/에스테틱 샵을 보면서 고민을 하고 계실겁니다. 어디를 가야, 내 ...

안녕하세요 데이오프필라테스입니다. 오늘은 많은 수성구 필라테스들 중에 왜? 데이오프 필라테스를 선택해야하는지 선택하실때 후회하지 않으실 수 있도록 데이오프가 어떤 센터인지 알려드리고 싶어 글을 적게 되었습니다. 첫번째! 데이오프는 전문강사진으로 이루어져 있습니다 대표원...

데이오프필라테스 수성점은 필라테스와 에너지테라피를 접목한 최초의 필라테스 센터 입니다. '회원님들께서 만족하고 다시 찾아 오는 필라테스 센터가 어디 없을까?' 이 글을 보시는 분들이라면, 수성구 필라테스 센터를 알아보시고 계실 것 같아요. 이제 시작해 보려고 하시는 분...

공사가 한참 진행 중인 데이오프 필라테스 수성점 현장 기존에 설치되어 있던 구조물 철거 완료! 구조물을 철거하면서 한층 환해진 데이오프 필라테스 짜잔~ 탁 트인 뷰가 느좋. 벌써부터 더 예뻐질 공간이라 생각하니 설레는 거 있죠? 봄여름 가을 겨울 4계절을 모두 느낄 수...