골든케어필라테스

오늘은 구미 인동 골든케어필라테스 카페를 운영중이신 신규회원님의 케이스를 대표로 가지고 와보았답니다? 다들 제 필라테스 포스팅 기다리고 계셨나요..? 하하 구미 골반불균형, 틀어짐 교정운동 골든케어필라테스 이번에 신규로 오신 회원님은 이제 1년정도 카페를 운영중이신 사...

요즘 필라테스 정말 핫하죠? 구미필라테스를 접할 수 있는 스튜디오도 많이 생겨서 언제 어디서든많이들 배우고 있는데요~ 오랫동안 배우다보면 욕심이 나죠저정도는 나도할 수 있을꺼 같은데~ 라는 생각이 머리에서 떠나질 않죠~그러다 보면 자격증에도 관심이 생겨 강사로 활동하고...

부쩍 겨울이다 느껴지는 한주 입니다 다들 월요팅 외치고 계시나요! 오늘도 구미골든케어필라테스 주제를 가지고 돌아왔답니다 골든케어필라테스 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 위치 경북 구미 인동중앙로 11길 20 유벤스빌딩 4층 영업시간 월-금 09:00-10:00 (1인센터로 수...

오늘은 구미필라테스 인동 골든케어필라테스로 포스팅! 겨울이라고 이불안에만 계시는 분들 추운 겨울이 오히려 다이어트하기 적기인거 아시나요? 구미 인동 골든케어필라테스에서 이벤트도 준비했다고 하니 끝까지 주목해주세요 구미인동골든케어필라테스 재활 산전 산후 다이어트 운동 저...

구미 골든케어필라테스에서 알려드립니다 그동안 기구단체레슨과 개인,듀엣레슨을 병행하는 센터로 회원님들께 많은 사랑을 받았었는데요! 앞으로 Private Lesson 위주로 진행하게 되었습니다 (개인,듀엣레슨) 구미 골든케어필라테스 임산부운동/산후관리/다이어트/교정운동 우...

오늘은 센터앞에 붕어빵집이 어제부터 생겨서 즐거워서 적어보는 포스팅 요새는 붕세권 이라고 해서 예전만큼 붕어빵을 파는 곳이 없어서,, 줄을 서서라도 먹고자 하는 이들이 많음 요새는 붕세권이라고 겨울철 인기있는 길거리 간식인 붕어빵을 찾는 사람들때문에 만들어진 신조어로,...

드디어 본업 필라테스에 관련에 포스팅을 한다 시대에 흐름에 따라 사람들의 일상이 변하고 그에 따라 쓰이는 근육들도 변하고 동시에 퇴화하고,, 그래서 필라테스강사는 끊임없이 공부해야한다 의사가 아니기에 치료는 할 수 없지만 올바른 움직임을 알려드릴 순 있으니까 최근 SN...

구미 인동 골든케어필라테스에서 임산부 회원님들께서 많이 주시는 질문에 대해 적어보려합니다 임산부필라테스 위험하지 않나요? 언제부터 운동이 가능한가요? 1. 임산부운동의 효과 규칙적인 운동은 호르몬으로 인해 관절이 느슨해지는 힘을 상쇄 힘을 증진시키며 근육의 톤을 유지하...

반갑습니다 구미 인동 골든케어필라테스입니다 오늘은 저희 회원님들의 개인필라테스 후기/ 산전(임산부)/산후 필라테스후기 등 여러 이야기들과 함께 운동을 해야하는이유가 무엇인지 소분류로 최근 사회생활을 하는 대부분의 회원님들이 겪고 있는 우울증과 불면증에 운동이 끼치는 영...

저희 [구미필라테스] 인동 골든케어필라테스에서 게릴라 이벤트를 실시 합니다! 구미 인동 필라테스 이벤트 골든케어필라테스 개인레슨 할인 구미인동 골든케어필라테스 게릴라 이벤트 개인레슨 20회 이상 등록 시 10% 할인 2023.01.31까지 등록시 구미 인동 골든케어필라...