바디발란스요가&필라테스

평소 워낙 움직이는 것을 싫어하고 숨쉬기 운동만 하던 저를 걱정했는지, 남편이 칠곡삼지구에 위치한 동천동요가 '바디발란스요가&필라테스'를 덜컥 등록해 주었습니다. 처음에는 반강제로 낯설게 발걸음을 옮겼지만, 요즘은 이 공간이 주는 고요함과 매력에 푹 빠져 재미를 붙여가...

바디발란스요가&필라테스바디발란스요가&필라테스 대구 북구 동천로23길 2 6층 바디발란스요가&필라테스 0507-1449-5884 목이랑 어깨가 계속 뭉쳐 있는 느낌이 들어서 운동을 다시 시작해야겠다 싶었어요 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다 보면 목디스크 초기 증상 같은 느낌...

안녕하세요! 오늘은 제가 꾸준히 다니고 있는 동천동요가 수업 이야기를 남겨보려고 해요 사실 저는 건강이 그리 좋은 편이 아니었어요 어깨도 아프고 무릎도, 목도 성한 곳이 없다시피 해서 요가를 시작한다는 것 자체가 두려울 정도였습니다 그래도 몸을 위해 뭐라도 해야겠다는 ...

안녕하세요 여러분:) 저는 코로나 이전에는 요가를 꾸준히 다니다가 한동안 쉬었더니 어깨와 목이 너무 뻐근하고 몸이 예전 같지 않아 다시 운동을 시작해야겠다는 생각에 칠곡삼지구에 있는 동천동요가 바디발란스요가&필라테스를 찾게 되었어요. & & 오랜 경력의 원장님이 계시다...

동천동요가 하루를 버티게 해주는 소중한 시간 하루하루 정신없이 지내다 보면 몸도 마음도 금세 지쳐버리는 것 같아요. 그래도 저에게는 하루를 버틸 수 있는 힘이 되는 시간이 있는데, 바로 동천동요가를 하는 시간이랍니다. :) & & 오랫동안 요가를 꾸준히 해왔는데 이제는...

& & 대구북구요가 2개월째 꾸준히 다니는 이유 안녕하세요 직장생활을 하면서 스트레스는 점점 쌓이고 퇴근하면 침대에 누워 휴대폰만 보며 시간을 보내는 것이 하루의 일상이 되어 있었어요 몸도 점점 무거워지고 체력도 예전 같지 않아 항상 피곤함을 달고 살았는데 엄마가 다...

요즘 살이 부쩍 너무 많이 쪄서 이대로는 안 되겠다 싶더라고요. 일시적인 다이어트 말고 건강을 위해 무언가 평생 꾸준히 할 수 있는 운동을 해야겠다고 진지하게 고민하다가, 이번 기회에 요가를 쭈욱 다녀볼까 하는 마음으로 시작하게 되었습니다. & & 동천동요가 센터 중에...

& & 동천동요가 딸과 함께 시작한 바디발란스요가 후기 안녕하세요:) 요즘 들어 몸도 예전 같지 않고 하루를 보내는 것만으로도 쉽게 지치더라고요. 특히 컨디션이 예전보다 많이 떨어지면서 일을 할 때도 의욕이 없고, 저녁만 되면 기운이 쏙 빠져 하루하루 버티는 느낌이 강...

안녕하세요 :) 요즘 건강과 유연성을 챙겨보려고 동천동요가 전문점으로 유명한 칠곡 3지구 바디발란스요가&필라테스에 등록해 열심히 다니고 있어요 사실 처음에는 요가를 스트레칭 정도로 생각하고 가볍고 만만하게 봤다가 요즘 새로 적응한다고 아주 눈물겨운 힘든 시간을 보내고 ...

바디발란스요가&필라테스 대구 북구 동천로23길 2 6층 바디발란스요가&필라테스 0507-1449-5884 & & 요즘 계속 회사,집 반복을 하다가 이러면 안될꺼 같다는 생각이 들어서 헬스,탁구,수영 중에 고민을 하던중에 요즘 이효리가 요가원을 오픈하고 난 뒤에 요가가 ...