뮤필라테스 연경점

지금은 다니지 않고 있습니다. 기록용으로 글은 그대로 둘게요 :) 안녕하세요, 쏘이입니다 :) 제가 대구로 이사 온 뒤 가장 먼저 찾았던 운동! 바로 필라테스였어요. 사실 포항 살 때부터 꾸준히 필라테스를 해왔던 터라, 이사 와서도 자연스럽게 필라테스 학원을 알아봤죠....

1. 기본 정보 뮤필라테스는 대구 북구 연경중앙로3길 17 백조스퀘어 2층에 위치해 있습니다. 이곳은 체형 교정 전문 인증 센터로, 산전 및 산후 필라테스, 목디스크와 허리디스크 치료 등 다양한 프로그램을 제공하고 있어요. 2. 뮤필라테스의 특징 뮤필라테스의 큰 장점...

안녕하세요, 담은인테리어입니다. 오늘 소개해드릴 프로젝트는 대구 북구 연경동 백조스퀘어 2층에 위치한 프리미엄 필라테스 공간 **‘뮤필라테스’**의 인테리어 시공 사례입니다. 클라이언트의 요청은 “깔끔하고 전문성 있는 이미지”에 “예산 최적화”까지 동시에 충족하는 것이...

주소 대구 북구 연경중앙로3길 17 백조스퀘어 2층 찾아가는길 금성백조 예미지 아파트 정문 앞 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 목 09:00 － 22:00 금 09:00 － 22:00 토 10:00 － 14:00 일 정기휴무 (매주 일...

안녕하세요~ 뮤 필라테스입니다 오늘은 근육통이 있는데 운동을 해도 괜찬은지에 대해 알려드릴게요~ 우선 근육통에 대해 먼저 알아야 겠죠?? 근육통 이란? 근육통에는 급성 근육통과 지연성 근육통 두가지가 있어요 - 근육이 지칠때 까지 수행하는 격력한 운동 도중이나 운동 직...

안녕하세요~ 뮤 필라테스입니다 요즘 걸어다니다 보면 여기저기 꽃들이 많이 폈어요 날씨도 따뜻해지고 점점 옷도 가벼워 지고 있어요 날씨가 따뜻해지니 운동하기도 참 좋은 날씨 인 것 같아요 하지만 낮엔 따뜻해도 밤엔 아직은 쌀쌀하고 좀 추워요 이렇게 일교차가 큰 요즘은 운...

안녕하세요~ 뮤 필라테스입니다 저희 뮤 필라테스는 협회에서 4주간 진행하는 자세교정 세미나에 다녀왔어요! 이론과 실기를 병행하며 진행되는 세미나라 너무 재밌고 어떻게 회원님들께 더 좋은 퀄리티로 수업을 할 수 있을지 고민이 되는 하루 였어요 워크샵을 들으면서 더 열심히...

안녕하세요~ 뮤 필라테스입니다 오늘은 드디어 1년을 기다리고 기다리던 봄이 오고있어요!! 벌써부터 봄 꽃 축제도 하고 꽃도 많이 피고 날도 좋아져서 봄이 온 것 같네요 저는 추위에 약해서 따뜻한 봄이 정말 좋아요 하지만 봄이 오면 함께 방문하는 질병도 있죠 그건 바로!...

안녕하세요~ 뮤 필라테스입니다 안녕하세요~ 봄이 오고 미세먼지도 오고 황사도 같이 와서 면역력도 약해져 병원에 자주 가는 사람들이 많아지고 있어요 면역력이 저하되면 일상생활도 힘들고 며칠 누워서 시간을 보내는 사람도 많아요 면역력이 약해지면 광범위한 건강 문제와 합병증...

안녕하세요~ 뮤 필라테스입니다 많은 사람들이 규칙적인 운동이 중요하다고 말을 많이 하시죠 그렇다면 왜?? 규칙적인 운동이 중요한 걸까요?? 우선 규칙적인 운동은 몸매를 유지하는 수단 그 이상의 역할을 해요 건강한 라이프 스타일의 핵심 구성 요소라고 할 수 있죠 신체적,...