홈즈필라테스

안녕하세요 홈즈필라테스 입니다:) 오늘은 임산부 회원님의 케이스를 가져와 보았습니다! Eska 선생님과 함께 진행한 산전 필라테스! 아주 기대가 됩니다! 오랜시간 홈즈필라테스에서 그룹레슨을 진행하시던 희O님!! 어느 날 뱃속의 천사와 함께 등장하시며 산전 필라테스를 시...

안녕하세요 #범어동재활전문 홈즈필라테스 입니다~~ 오늘의 후기는 홈즈필라테스 3:1 소규모 그룹레슨을 받고 계신 회원님들의 귀한 후기를 모아 왔습니다!! 출산으로 인해 몸이 많이 무너져 스스로 약하고 틀어졌다고 느끼신 류ㅇㅇ님 ㅠ 범어동 통증전문 홈즈필라테스를 만나고 ...

안녕하세요~ #범어동재활전문 #수성구통증전문 홈즈필라테스입니다!! 오늘은 지난번 후기왕 당첨 포스팅에 이어 정성가득한 우리 홈둥이들의 찐 리뷰를 자랑(? 해보려 합니다 ㅎㅎㅎ 25년의 후기왕 포스팅을 못 보셨다면! 아래 링크를 통해 들어 가시면 됩니다! https://...

안녕하세요 홈즈필라테스입니다 2025년 12월 한 달간 홈즈필라테스에서 후기왕 이벤트를 진행했습니다 저희 홈둥이들의 솔직한 후기들이 궁금하지 않으신가요~? 저는 회원님들의 진심 어린 후기(같은 편지)에 감동의 눈물을 흘리고 말았는데요 25년도 후기왕은 바로!!!! 박ㅇ...

안녕하세요 홈즈필라테스 입니다. 오늘은 척추+고관절 질환 5가지를 가지고 계신 70대 회원님의 재활 케이스를 가져왔습니다. 요추 디스크 협착증 척추측만증 전방전위증 둔부건병증 위와 같은 질환으로 늦은 밤 극심한 허리통증 호소 전화로 시작된 상담이었던 우리 ㅇ희님 초기에...

안녕하세요 홈즈필라테스입니다! 오늘은 아주아주 기쁜 소식을 가져왔는데요! 모든 회원님들의 애정과 관심 덕에 홈즈필라테스가 어느덧 4주년을 맞이하게 되었습니다!! 변함없이 사랑해주신 회원님들께 감사하다는 말씀 전합니다. 그동안의 회원님들께서 주신 사랑에 홈즈필라테스가 보...

안녕하세요 홈즈필라테스입니다 새롭게 변경된 그룹레슨 시간표를 업데이트 합니다 많은 회원님들의 요청으로 오전 10시반과 오후 6시반이 개설되었습니다 조금 더 다양한 시간대에 그룹레슨을 들을 수 있게 시간대를 변경하였습니다 12시는 점심시간에 짬을내서 운동하시는 멋진 직장...

안녕하세요 홈즈필라테스입니다 오늘은 어깨, 목 재활운동 케이스를 가져왔습니다 주요증상 RT Shoulder pain Neck Pain 회원님의 초기 관절 가동범위 사진입니다. 가동범위가 현저하게 줄어 있는 것을 확인 할 수 있었는데요 회원님이 가져다주신 진단서와 홈즈의...

안녕하세요 홈즈필라테스입니다 대구 수성구에서 영어로 수업하는 필라테스를 찾고 계신가요? Looking for an English-speaking Pilates Class in Beomeo Suseong-gu? At Homs Pilates, we offer session...

안녕하세요 홈즈 필라테스입니다 오늘은 외측 반월상 연골 찢어짐 연골 연화로 고생하시다가 저희와 함께 무릎 재활레슨을 진행하시는 회원님의 케이스를 소개드립니다. 재활 레슨 시작 전 회원님의 상태입니다 일상 생활 시 무릎 통증 (다양한 동작에서 통증 발생) 가동 범위 제한...