제이라라필라테스 대곡점

안녕하세요. 이웃 여러분 요즘 날씨가 무척 더운데요. 집에만 있다 보니 왠지 게을러지는 것 같고 살도 찌는 것 같아 운동을 본격적으로 시작해 보고자 상인동 필라테스 알아보다가 제이라라 필라테스를 선택해서 지금 열심히 다니고 있는데요. 그 이야기를 우리 이웃님들과 함께 ...

작년 8월 결혼식을 위해 다이어트를 하고 있었는데, 도무지 빠지지도 않고 몸 라인도 안 이뻐서 고민하다가 문득 필라테스가 생각나서 동네에 검색을 해봤더니 #제이라라필라테스대곡점 1주년 행사를 하고 있는게 아닙니까?!!? 이것은 필라테스를 하라는 신의계시다!! 냉큼 네이...

임신과 출산으로 무너진 내 몸의 축 라보파의 영향으로 다 빠져버린 근육 이제는 다시 만들어보고자 다시 시작한 필라테스 시작해보니 진짜 몸이 엉망진창인걸 느낀다ㅠㅠ 그래도 건강해져서 우리 우주 더 잘 놀아줘야지! #다시운동시작 #생존운동 #필라테스...

안녕하세요!! 대곡동 핫한 필라테스 제이라라필라테스 대곡도원점에서 1주년 맞이 초특가 이벤트를 한다고 합니다! 비가 주룩주룩 오는데 비오고 나면 이제 찬바람 솔솔 불고 진짜 가을이예요! 우리 예쁜 옷 입고 데이트가요 멋진옷 입고 드라이브 가요!! 오픈때 그 ! 가 ! ...

이름 : 제이라라필라테스 대곡점 도로명 주소 : 대구 달서구 한실로 91 2층 ● 영업시간 - 금 09:00 ~ 22:00 - 토 08:10 ~ 12:00 - 일 08:10 ~ 12:00 - 월 09:00 ~ 22:00 - 화 07:00 ~ 22:00 - 수 09:00...

2023년 11월 23일 라라님들 안녕하세요 그간 잘 지내셨나요 ? 2023년을 맞아 인사드렸던게 엊그제 같은데 벌써 11월이 끝나가는 2023년의 끝자락에 와있네요 저희 도원동필라테스 제이라라를 찾아주시는 회원님들께서 블로그 글을 보시고 자신이 겪고 있는 증상에 대해...

2023년 11월 28일 도원동 필라테스와 함께 오늘은 아래팔에서 가장 흔히 겪는 질환중 하나인 '골프엘보' 에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다 골프엘보의 정식 명칭은 '안쪽위관절융기염' 으로 팔꿈치의 안쪽위관절융기의 뼈힘줄이음부에 어떠한 원인으로 인해 염증이 발생해...

안녕하세용 라라님들!! 대곡 도원동필라테스 제이라라에서 인사드려요!! 쌀쌀한 가을이 다가오고 있는데, 기온차가 많이 나는 요즘 따듯하게 입고 다니셔용 도원동필라테스에선 추워지는 요즘 면연력을 키우기 위해서 '운동'과 '식습관'을 잘 챙겨 주셔야 하는데용!! 오늘 좋은 ...

정말 오랜만에 인사드려요~^__^ 제이라라_대곡점 도원동 필라테스 입니다. #도원동필라테스 #대곡지구필라테스 #대곡도원동필라테스 #대구달서구도원동필라테스 이렇게 갑자기 짜란~ 나타난 이유는!?!? 바!로! 직장인을 위한 클래스 O.P.E.N 화,목 7시 8시 개.설. ...

안녕하세요~ 달서구 도원동 필라테스 제이라라 대곡점 입니당❗❗❗ 이제 추운 겨울이 지나고 꽃이 피는 예쁜 계절이 왔어요 모두들 꽃놀이 가고, 나들이 가신다고 설레고 기대하고 계실텐데요~ 반면 꽃피는 예쁜 계절이 온 만큼 날아다니는 꽃가루 때문에 힘드신 분들도 있으시죠❓...