핏라인 필라테스&바레

안녕하세요! 핏라인 필라테스입니다. 올 여름을 위해 준비를 하시고 계신가요? 건강을 위해서 운동을 하려는데 처음이라, 또는 오랫만이라 걱정되시는 분들을 위해서 준비만 패키지 이벤트를 진행합니다 :) 혼자하기는 어렵고 그룹레슨으로는 부족하시다면 1:1 필라테스로 내 몸을...

안녕하세요! 따뜻해진 5월을 잘 보내고 계신가요~? 부쩍 회원님들의 운동 열정이 활활 타오르는 시기인듯 합니다. 기존 회원님들의 출석률도 훨씬 높아졌는데 소개의 소개로 핏라인의 뉴멤버가 되신 신규 회원님들도 많아지면서 더욱더 활활 타오르는 핏라인입니다! 여러분 시작하셔...

안녕하세요 핏라인 필라테스&바레입니다. 이연주 강사입니다. 새 학기, 새 출발이 시작되는 설렘의 달. 3월이 시작되었습니다. 움츠렸던 몸과 마음이 천천히 펴지면서 새로운 루틴을 시작하기에도 딱 좋은 때가 아닌가싶네요 :) 오늘은 이번 포스팅의 시작을 고민하고 있을때 회...

안녕하세요 핏라인 필라테스&바레 이연주 강사입니다. 마지막 추위를 지내는 요즘입니다. 3월24일이 벗꽃 개화기라던데 곧 따뜻해지기를 너무 기다리고 있어요! 날씨가 따뜻해지면 운동을 하나쯤은 새로 시작하게되는 것같아요! 이번 주제는 운동을 새로이 시작하는 분들과 걱정이 ...

안녕하세요! 이연주 강사입니다 :) 벚꽃의 개화기가 다가온 3월의 끝자락입니다 ~ 대구는 특히나 더욱더 빠르게 따뜻해지는 것 같아요! 오늘은 요즘은 60대가 예전 60대가 아니다! 라는 말을 드어보셨나요? 우리가 아는 시니어는 어떤기준으로 구분을 하는지 그래서 시니어분...

안녕하세요! 핏라인 필라테스앤바레 이연주 강사입니다 :) 한동안 더운날씨의 연속이더니 오늘은 또 선선한 날씨이네요! 이럴때 감기 조심해야하는 것 잊지마세요! 요즘같은 날씨가 은근히 더 움직이기 귀찮고 몸이 무거워지는 시기인것 같아요. 그래서 언제, 어디서든 의자 하나만...

& & 안녕하세요~! 핏라인 필라테스 앤 바레 이연주 강사입니다 :) 방학시즌에 너무 차가운 바람이 쌩쌩 불어 자연스레 웅크러지는 요즘입니다. 그럼에도 불구하고 요즘 핏라인 필라테스 앤 바레는 출석률이 더욱 더 좋아져서 핏라인 모든 강사진은 감사하며 지내는 요즘입니다 ...

안녕하세요 핏라인 필라테스 앤 바레입니다 ~! 모두들 2025년 잘 보내주고 새해를 반갑게 맞이해 주셨나요~?ㅎㅎ 지나간 해의 아쉬움은 멀리 던져버리시고 2026년에는 더욱더 활기차고 건강한 한 해가 되시기를 핏라인이 기도하겠습니다 :) 새해를 맞이하는 기념으로 올 해...

안녕하세요 대구 핏라인 필라테스 앤 바레입니다 :) 대구도 날씨가 쌀쌀해졌는데요! 그럼에도 핫한 바레 클래스 덕분인가 출석률이 점점 더 좋아지고 있어요! 기존 운동에서 변화를 주고싶으신 분들도 많으셨는지 바레수업에 많은 문의가 오고 있답니다! 그래서 전 포스팅에서 바레...

안녕하세요. 대구 수성구 중동 핏라인필라테스입니다! 대구도 이제 날씨가 선선해지는 가을이 왔네요~ 금방 추운겨울도 오겠어요! 이럴때 춥다고 늘어지지않도록 주의합니다 :) 오늘은 새롭고 반가운 소식을 가지고 왔어요! 저희 핏라인 필라테스에서 요즘 정말 핫한 클래스를 오픈...