밸류인필라테스

안녕하세요 밸류인필라테스입니다. 추운 겨울이 지나 따뜻한 봄이 오고있네요. 2월의 밸류인과 함께 3월 이벤트까지 소개해드릴게요 대구 답지 않게 눈이 펑펑왔던 어제 오늘 눈과 비 모두 그치고 하늘이 맑아지면서 기온도 올라가 따뜻한 봄이 오고있네요 오전수업을 끝내고 창문...

대구 수성구에서 클래식 필라테스를 배울수 있는곳을 찾으신다면 밸류인필라테스를 추천드려요! 밸류인필라테스는 리포머·캐딜락·체어·바렐 등 클래식 기구를 모두 갖춘 체계적인 수업 환경을 제공하는 센터인데요 다양한 경험과 실력좋은 강서진의 수업을 들을 수 있는 대구 수성구 필...

2025년 10월 20일 월요일 뉴욕의 한 주가 다시 시작되었고 ! 어드밴스 과정을 하러 온지 한달이 좀 넘었다. 월요일 아침 뉴욕 라이프스팬의 로마나필라테스 LV.X이신 쉬플리선생님의 개인레슨. 1시간 동안 받은 리포머 레슨의 생생함을 기록해보려 한다 :) 풋워크 시...

특히 로마나필라테스 마지막 과정인 어드밴스 과정에서는, 과정에 더 집중하고 사랑할 수 있었다. 에너지가 맞는 사람들과의 여정들, 베이직-인터미디엇을 거치면서 많은 시행과 착오 경험들로 쌓인 나의 내적 에너지까지 좋았다. 돌아온지 3주가 지난 시점에서 그때의 나의 열정과...

안녕하세요. 뉴욕 Romana's Pilates Level X Cynthia Shipley 2024-2025년 전 과정을 사사한 Romana's Pilates Level 5 Instructor 김지연 강사입니다. 물리치료학과를 졸업하고 면허증을 취득 후 물리치료사로 재...

Advanced apprentice의 NewYork Life ! 제가 지내고 있는 Lifespan Romana’s Pilates에서의 생활을 공유해봅니다 ❤️ LV.X 신시아쉬플리 선생님 + 실력있는 레벨티쳐분들의 레슨도 받을 수 있고, 최고의 도시 뉴욕답게 visit...

안녕하세요 ! 로마나필라테스 마지막 어드밴스과정을 위해 뉴욕 라이프스팬에 왔습니다. 뉴욕 맨하튼 중심지에 위치하고 있는 라이프스팬은 로마나 필라테스 Level.X 신시아 쉬플리 선생님이 운영하고 계시는 곳으로, 30년 이상 로마나필라테스를 계승하고 계시고, 제가 정말 ...

수성구 밸류인필라테스 늦가을부터 겨울시작을 함께한 수성구 필라테스 대구 밸류인필라테스 ! 진짜 애정하는 곳입니다 ㅎㅎㅎ 원장님, 강사님 너무 친절+실력파셔서 다니는내내 행복했던 곳 소개해볼게요 ! 위치, 영업시간, 연락처, 주차장 공유할게요 월~금 08:00-22:00...

로마나필라테스 Level.X 신시아쉬플리 선생님께 받은 Wunda chair 운다체어 레슨을 기록해봅니다. 차근차근 빌드업을 통해 저에게 필요한 hips opening and strengthening 으로 파워하우스를 찾아주신 신시아선생님. 잘 하고있다고 다독여주며 레...

뉴욕 라이프스팬에는 Lv.X 신시아쉬플리 포함 티쳐분들이 계시는데요. 올해 Lv.3가 되신 가비선생님의 소개와 레슨후기를 남겨보고자 합니다. 프린스턴에 있는 앤서니 선생님 스튜디오에서 메인티쳐로 계시면서 매주 수,목 라이프스팬에 오셔서 티칭을 하시는데요. 터프하고 명확...