리커브 필라테스 다사 본점

필라테스하러 늘 반월당이나 중앙로 쪽에 갔었는데, 동네에 괜찮은 곳이 있다는 정보를 듣고 방문을 했습니다. 집에서 걸어서 5분 거리인 ! 일단 거리 상으로 합격 대실역에서 시내까지는 꽤나 멀기 때문에, 오고 가는 시간이 아까웠거든요. 동네에 운동다니면 ...

안녕하세요? 니지얌y입니다. 요즘 기구필라테스에 관심이 많아 실제로 결제하여 운동하고 있는데요. 필라테스 해보니 너무 좋더라구요. 운동 그냥 시작하면 반드시 보상이 올거랍니다. 그래서 다양한 필라테스학원을 살펴보고 있는데요. 오늘은 달성군 다사에 위치한 #대실역필라테스...

요즘 체형 고민이 많아져서 필라테스 1:1 개인수업을 받아봤어요! 대실역에 있는 재활필라테스 학원 리커브 필라테스 대실역필라테스 개인필라테스 리커브 필라테스는 대실역1번출구, 스타벅스 죽곡점 바로옆에 위치해 있어 어렵지않게 찾을 수 있었어요 ;) 대실역필라테스 리커브는...

안녕하세요 ~ 다사 대실 산모님들의 건강을 책임지는! 리커브 필라테스입니다 오늘은 20주 이후 임산부 회원님들 운동에 대해 가져왔어요~! 임신중기가 되면 자궁이 빠르게 커지면서 복부 뒤쪽에 위치한 하대정맥을 압박할수있어요. 하대정맥이란 우리 몸 아래쪽 혈액을 심장으로 ...

안녕하세요~! 다사 대실역의 건강을 책임지는 리커브 필라테스 입니다 오늘은 4년전 교통사고로 오른쪽 다리에 힘이 거의 없어지셔서 케인을 사용하시는 회원님의 비포애프터를 가지고 왔답니다! 원인불명이지만 병원에서는 척추신경손상때문일것같다고 하셨다고 해요~ 한번 볼까요! 비...

냅다 아름다운 후기부터 올렸습니다~~ 우리 민지선생님 회원님들이 다들 좋아하시는 이유중 하나가 요런 세심한 리뷰때문인가 봐요. 정말 최고! 오늘도 건강해지는 다사 리커브 필라테스 랍니다♥ 오늘 후기는 정말 정말 저도 보고 깜짝 놀랐답니다. 회차가 얼마 되지않았는데도 변...

안녕하세요 필라테스에 진심인 다사 리커브 필라테스입니다 ~~ 오늘은 목디스크 교육과 복습하는 과정을 담은 포스팅으로 돌아왔어요 ^___^ 거북목 부터 시작해서 일자목, 역C자목, 목디스크 등등 잘못된 자세나 습관으로 인해서 목과 어깨에 통증을 갖고 저희 다사 리커브 필...

안녕하세요 다사 대실의 건강을 책임지는 리커브 필라테스 입니다:) 오늘은 좋은 소식을 알려드리기 위해 왔답니다. 리커브필라테스에서 수업수요가 늘어남에 따라 능력있는 강사님을 추가로 뽑게 되었습니다~ 기존 물리치료사 출신 강사님만 뽑았었지만 다른 센터에서 실장으로까지 근...

안녕하세요☺️ 다사_리커브필라테스입니다~ 오늘도 감사한 후기리뷰 시간입니다아~ #다사_리커브필라테스_찐후기 리커브필라테스에는 유독 재등록과 소개가 많답니다♡ 다른동네에서도 오셔서 운동하실정도로 만족하한다는 칭찬은... the love❣️ 운동을 처음 시작하는 경우가 ...

20주 임산부 회원님과 함께한 산전 필라테스❤️ 고프론 & 캐딜락 활용 후면근육 강화 안녕하세요! 다사의 건강을 책임지고 있는 리커브 필라테스 입니다 임신 주차가 진행될수록 체형의 변화는 뚜렷해지고, 특히 허리와 골반, 그리고 척추 주변의 후면 근육이 약해지기 쉽습니다...