바디웍스 필라테스 삼덕점

대구 필라테스 대관 고민하고 계신가요? [대구 필라테스 대관 프로모션]으로 부담없이 대관하고, 좋은 시설에서 수업, 연습, 교육 등 편하게 필라테스 해보세요~ 바디웍스 필라테스는 6개의 직영점을 운영하고 있습니다~! *6개의 직영점 모두 대관 프로모션이 적용되니 가까운...

안녕하세요:) 오늘은 대구 삼덕동에 있는 바디웍스 필라테스에 다녀온 이야기를 들려드릴까 해요. 요즘 필라테스가 정말 핫한 운동 중 하나잖아요? 그래서인지 주변만 둘러봐도 센터들이 하나둘씩 막 늘어나더라고요. 그중에서 바디웍스 삼덕점, 정말 여러모로 추천하고 싶은 곳이에...

안녕하세요! 요즘 다이어트랑 체형교정 때문에 필라테스를 많이들 하잖아요. 저도 예전부터 하고 싶었는데 막상 어디서 시작해야 할지 모르겠더라고요. 그러던 중에 친동생이랑 같이 대구 중구 쪽에서 필라테스를 알아보다가 알게 된 곳이 바로 대구 중구 필라테스 바디웍스 필라테스...

요즘 건강을 위해 운동을 꾸준히 해보자고 마음을 먹고 여기저기 알아보다가, 주변에서 많이 추천해준 바디웍스 필라테스 삼덕점에 방문하게 되었어요. 사실 그동안 헬스장은 몇 번 등록했지만 혼자 운동하다 보니 작심삼일로 끝난 적이 많아서 이번에는 전문적인 관리와 체계적인 시...

안녕하세요~ 바디웍스 필라테스입니다! 여러분들은 요가와 필라테스의 차이점을 혹시 아실까요? 요가는 심신 안정, 필라테스는 코어근육을 강화한다는 정보 외에는 각 운동이 가진 이점과 운동법에 대해서는 헷갈릴 수 있을 것같아요! 그래서 이번에는 요가와 필라테스에 대해서, 그...

본 콘텐츠는 브랜드 협찬으로 제작되었습니다. 바디웍스 필라테스 삼덕점, 대구에서 만난 단정한 운동 공간 대구 삼덕동에 있는 바디웍스 필라테스 삼덕점에 다녀왔다. 요즘 날씨가 쌀쌀해지니까 몸이 자꾸 굳는 느낌이라, 오랜만에 운동 좀 해볼까 싶던 차였다. 사실 필라테스는 ...

안녕하세요, 바디웍스 필라테스 입니다 : ) 날이 뜨거워지고 옷차림이 얇아지는 지금 다이어트를 할 시즌이 왔는데요 ! "필라테스하면 다이어트도 되고 몸매도 이뻐진다는데 진짜일까?" 하고 필라테스를 시작 할 때 가장 궁금해하시는 부분이기도 해요! 그래서 이번 글에서는 필...

안녕하세요~ 바디웍스 필라테스입니다 여름이 다가오면서 필라테스를 찾아주시는 분들이 점점 많아지고 있는데요! 오늘은 필라테스를 처음 접하시는 분들, 일명 '필린이'분들을 위해 필라테스의 유래와 효과에 대해 쉽고 간단하게 소개해 드리려고 합니다! '필라테스'의 유래 필라테...

이 포스팅은 수수료를 지급 받았지만, 솔직하게 작성했습니다. 최근 건강과 체형 관리를 위해 경대병원역 근처 필라테스 센터를 방문하게 되었습니다 역에서 도보 5분 이내라 접근성이 좋고 주변 환경도 조용해서 운동에 집중하기 좋은 위치였어요 처음 센터에 들어서자마자 느낀 건...

안녕하세요~ 바디웍스 필라테스입니다 지난주 업로드해 드린 헬스 vs 필라테스 글에서 필라테스는 몸 전체의 밸런스를 잡아주는 운동이라고 설명해 드렸는데요! 그 글에 이어 오늘은 필라테스 운동이 신체의 중심에 어떤 영향을 주고 어떻게 밸런스를 맞춰주는지 알려드릴까 해요 ...